第三境界打通奇經八脈（後天後期）、
第四境界打通周身穴道（後天大圓滿）、
第五境界陰陽互濟（先天初期）、
第六境界水火交融（先天中期）、
第七境界混元如一（先天后期）、
第八境界天人合一（先天大圓滿）。
等了半天發現在沒有任何新的資訊出現，菜菜不由啞然：額！沒有了？自己期待的中武境、高武境和神武境的詳細境界劃分怎麼沒有？難倒是因為我實力太低，還不夠資格接觸後面的境界？
的確，菜菜才修煉了一遍紫霞神功（最佳化版），丹田之中才產生了一絲內力。雖然這最佳化後的功法無論從速度、質量和總量上都大大提升，但是這才修煉第一次能有多少，菜菜距離後天初期的門檻還差很多。至於菜菜目前實力所處的境界，神書中根本就沒有提到，只因為這最低等的武修境界，根本入不了神書的法眼，自然也不會給菜菜介紹了。
菜菜此時對於實力更加的渴望，對於那武道的後三個境界非常的嚮往。慢慢的放下心中的激動之情，菜菜投入了第二個大周天的修行之中。
由於第一次初學，菜菜在修煉的時候非常的小心謹慎。深怕自己練出茬子來，看過很多武俠小說及電視機，對於走火入魔的可怕還是有很深的影響。第二個大周天菜菜慢慢的提高了功法執行速度，大約一個半小時，完成了第二個大周天的修煉。
感覺到丹田內，內力的再次提升，同時兩次修煉下來，對於功法執行已經完全熟悉。其實在第一次執行之後，菜菜就發現只要他根據小人修行過一次，所有的修煉細節都瞭然於胸清楚的記得。這樣的情況，讓菜菜再次認識到，這次認主之後，不僅五覺感知度得到提升，自己的記憶力也得到了顯著提高。
隨後鑑於自己對所修煉的功法，如此的熟悉，菜菜也便放下了謹慎的心思，開始大膽的提升起功法執行速度。第三個大周天50分鐘執行完成，第四個40分鐘，第五個半小時。
自第六個大周天開始菜菜，將功法運轉道極致，達到20分鐘一輪，一個小時就能夠完成三輪的誇張速度。這種修煉速度如果讓嶽不群知道，不知道他會不會瘋…
如果按照這最佳化後的功法修行速度提升5倍來看，在不考慮資質、修煉環境等等的其他情況下，這嶽不群將功法掌握到爐火純青，修行一次最快都得100分鐘，將近快2小時了。況且按照笑傲江湖之中對嶽不群的描述來看，這嶽不群自身資質非常有限，也就比普通人是強很多，但比起令狐沖這等武學奇才差距可不是那麼一星半點的。
而菜菜認主神書後，其實是被神書二次開發過大腦，所以，菜菜才會感覺自己的五覺提升，對於武道來說，天賦的強弱不僅僅指體質強弱，更重要的還是看起聰慧程度，也就是我們通常所說的智商。智商越高，對於武道的領悟越深，修行自然也就事倍功半。
菜菜本來自小就記憶力超群，那自然大腦也極為發達，加上這二次開發，這腦部的開發程度，已經遠遠超越了前世地球上的哪些頂級科學家，就包括公認最聰明的物理學家愛因斯坦的腦部開發程度和菜菜比起來還差那麼一兩倍。那可想而知以嶽不群比普通人略強的天賦，他修煉未最佳化的紫霞神功，一個大周天執行下來不得34個小時？
所以要以嶽不群作為比較，嶽不群在笑傲江湖初期也就是50歲上下，就算其25歲開始修習紫霞神功全部按其最高速度修行，25年每年360天修習每天晚上平均修煉2.5輪，總計也才完成22500輪修煉，而菜菜修行最佳化版，一次獲得的內力總量就是他的1.5倍加速一晚至少30輪，菜菜最多隻需要500個夜晚就比他內力總量要高，而且不僅僅是量上多，而且質還要高出5成！（這只是大概的演算法，真實情況，嶽不群能修煉那麼快？能保證幾乎每天都修行？所以菜菜要超越嶽不群的水平，根本要不了那麼久！）
隨著一縷霞光自東方而出，太陽慢慢的升起，菜菜再次完成了一個大周天的功法執行，菜菜的肚子再次咕咕的響起。菜菜來異世之前就沒吃晚飯，穿越過來後也由於興奮，想要快速的修煉武功，餓著肚子就來了武俠世界，這一整晚，又是爬山又是修煉的，餓著肚子能支撐道現在，已經很是不容易了。
隨即菜菜起身，感知自己靜脈內的內力總量，如果說第一個大周天執行後，菜菜經脈內的內力猶如頭髮絲般，那麼現在經脈內的內力就猶如牙籤般。
照這樣的速度看來，用不下兩三天，自己應該就能儲存足夠的內力，嘗試打通手太陰肺經了，打通後自己的內力勢必又會大進！