但許退卻很清楚，此時此刻，不能聽。
許退要抓緊時間恢復一下精神力，如果還要再次上場，不至於出現精神力不夠的情況，或者為此而焦慮！
恢復精神力最好的方法，到目前為止，依然是高質量的睡眠。
當面，如果精神力達到了近乎枯竭或者極少的程度，一針D級胺類興奮劑的恢復速度，要比睡眠快。
15分鐘以上就可以恢復兩到三成的精神力。
不過精神力狀態越好，胺類興奮劑對精神力的提振效果越小。
看了一下坐椅，坐著睡，並不是一個好的選擇。
而且人來人往的，坐著睡沒有安全感，短時間睡眠質量肯定會很差。
想了想，許退選擇半躺在這內場區的長條椅上睡。
上半身躺在椅子上，腿耷拉到椅子下，這是一個比較舒服的姿勢。
“宮靈，我睡一會，略略恢復一下精神力，40分鐘後叫醒我，如果需要我上場，就叫提前叫醒我。
又或者崔璽學長或者對面的蘭克汗上場了，也叫醒我。”許退給一側的宮靈交待了一句。
“好的小腿哥，你放心睡，我會給你看著時間的。”宮靈甜甜一笑。
“嗯，謝謝。”
許退就此躺在了長條椅上，躺下倒是很舒服，但是頭部有些難受。
長條椅畢竟是平直的。
這讓許退非常的不舒服。
想找個外套墊在頭底下，可這大熱天的，壓根就沒穿外套。
腦袋在長條椅上蹭了好幾下，換了好幾個姿勢，都沒有找到一個相對舒服的點。
一直看著許退的宮靈，突然間開口，“小腿哥，是不是頭不舒服？”
“是啊，也沒帶個外套，沒法墊一下。”許退鬱悶道。
“那你把頭枕我腿上吧。”宮靈一直很大方的聲音中，突然間帶上了羞澀。
“這......合適嗎？”許退的心頭怦然一動。
“這有什麼不合適的，能讓你枕的舒服點，快點入睡恢復精禪力。”這一剎那，宮靈表現的有點大義凜然，有一種為今天的實戰交流獻出大腿做枕頭的奉獻精神。
“嗯，那謝謝了。”
宮靈連忙整理一下裙子，她今天穿的是一個及膝短裙，不算太短，此時讓許退枕上來，很合適。