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翌日清晨，六點。
楚池見到了託尼斯塔這位大主播，對於後者的到來，他表現出極度的熱情和歡迎，直看得ZG戰隊眾人一臉尷尬。
“這是我的訓練服嗎？”託尼斯塔看著那套嶄新的服裝，問道。
楚池點頭：“你前面就是更衣室，進去換衣服吧！”
託尼斯塔誠然點頭，換好衣服一出門，就看見門前端端正正擺了一個軍用的越野揹包以及五塊稜角分明的板磚，他點頭看向楚池，一臉不解：“這是？”
“負重越野拉練，一塊磚2KG，身為ZG戰隊訓練基地的首席會員，你完全擁有選擇負重多少的自我決定。”楚池伸手做了一個請的手勢。
託尼斯塔聽懂意思後，拿起一塊板磚放進揹包裡，就在他想拿第二塊板磚的時候，楚池的聲音又傳了過來。
“一旦確定負重，便不可消減，只能追加。”
託尼斯塔看向ZG戰隊的三位女流，很想問問她們揹包裡有幾塊板磚，至於野貓和超帆還有零霧，他根本不用問，目測揹包裡的板磚數，達到了五塊，不然不會那麼鼓。
“那就一塊吧！”
三女一聽就笑了，這位託尼斯塔大主播，怎麼會這麼娘，開局選擇一塊板磚的負重，人不點揹包裡，可是有四塊板磚啊！
“那我在加一塊吧！”託尼斯塔忙著伸手。
楚池沒笑，反而一臉嚴肅：“一塊就一塊吧，她們也是從一塊過來的，後面慢慢加，別在意他饒目光，做好自己。”
一塊板磚落定，託尼斯塔便跟著ZG戰隊七人在徐徐開啟的倉庫和圍牆兩道大鐵門前，開始他第一的昇華訓練。
基地門外，賓士轎跑車上的助理聽到突然傳來的喊聲，不由得一驚，隨即一臉詫異地看向窗外，而後他便看見託尼斯塔身穿迷彩軍服，揹著一個大越野迷彩揹包，跟在ZG零霧的身後跑起了步。
如此一幕實在讓助理沒有想到，堂堂千萬粉絲級別的大主播託尼斯塔，居然會在早上六點和一支並不起眼的校園戰隊一起訓練。
這個世界到底是怎麼了，還是託尼斯塔最近吃了不該吃的藥，腦子瓦特了？
助理的井底之蛙眼界，託尼斯塔並不關心，此刻他關心的是第一訓練，怎麼也得在ZG零霧面前留下一個他能行的身影。
剛開始幾百米路程時，他還能跟得上楚池的腳步，跑過一千米後，他發現身上的揹包變得格外凝重起來，呼吸也變得不暢快起來。
雙腿就像灌了鉛似的，邁不到了，漸漸地的他就被野貓和超帆兩個人追上。
接著是胖爺...
胖爺：“你的呼吸節奏是錯的。”
託尼斯塔搖了搖頭，他現在可不管呼吸節奏是不是對的，他只想知道還要跑多遠，為什麼還不回基地。
“還有多遠？”
“這才跑了三分之一。”胖爺笑著，加快腳下步伐。