而在這個過程中，羅希也確實有了不菲的收貨，是關於騎士訓練的。
開始漫長冥想之後，騎士訓練自然也就被迫終止了，只有每隔幾個月能量消耗的所剩無幾，羅希退出冥想狀態進食的時候會順道活動一下筋骨做下訓練。
而一次訓練的過程中，他忽然萌生了一個想法，就是在冥想的同時，使用騎士呼吸法進行訓練。
《騎士呼吸法》主要是利用一定規律的呼吸頻率將吸進去的氣按照特定的路線在身體裡運轉，從而達到強化肉體的作用。
羅希以前學過吉他，他知道，撥弄哪根琴絃靠的不是腦袋下達的指令，而是手指形成的記憶，條件反射。
同等的道理，只要將呼吸長時間保持在一個節奏上，久而久之，身體自然也會形成等同的呼吸記憶。
他開始去嘗試，在冥想的時候，每當感覺到呼吸頻率出現了偏差，他便急忙糾正，這個過程他也分不清花費了多少時間，反正在經過了無數次的練習之後，終於改變了自己的呼吸節奏，達到了冥想的時候還能同時進行騎士訓練的效果。
這個開拓性進展令羅希大喜不已，可以說是冥想生活以來最大的進步。
雖然說，騎士的訓練必須是肉體訓練配合《騎士呼吸法》，才能充分讓肉體吸收這些氣的，如果單單靠騎士呼吸法的話，天賦再怎麼好至少也要幾百年才可能修煉到頂點。
不過沒關係，幾百年的時間對於普通騎士而言是天方夜譚的數字，但對於羅希來說，只要他能夠一直讓自己活下去，遲早有一天會抵達的。
對於晉級傳奇領域後，騎士能夠啟用蘊藏在血脈裡的那項超自然力量，羅希還是非常感興趣的。
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光陰似箭，歲月如梭。
在精神識海中，已經失去了時間的概念，羅希只知道如同一座機械一般，不停地重複著伸出精神觸手，將周圍的元素吸收下來，再融合進種子裡面的這套動作，日復一日年復一年。
慢慢的，吸收過來的元素一點一滴的在力量種子上面留下痕跡，從一個小點，逐漸演變成為一條線。
這條線一步步的向上攀爬，在經歷了不知道多少歲月之後，這條線終於從種子的底端爬到了種子的頂部的那處缺口。
“咔！”
彷彿有細微的聲音在精神識海中響起，就像是塑膠裂開的聲音，力量種子頂端的缺口再次被拉大了一截。
而當時間走到這一刻的時候，那恆古不變，漆黑一片的精神識海中，一下子忽然亮了起來，力量種子綻放出了耀眼奪目的光彩。
羅希，終於晉級了！