恍然間吳應波出現在一個武館內，裡面空蕩蕩的，突然，他對面出現一個黑袍老者，對著吳應波說：“八極拳乃是大開大合武術，現在教你其中絕技，六大開與八大招。六大開為八極拳的絕技，意為先開門，後對招，凡與敵交手君不離次術。六大開是（頂，抱，單，提，挎，纏，練。以三靠三合為要點，招招不離胯。八大招為閻王三點手，猛虎硬爬山，迎門三不顧，霸王硬折韁，迎風朝陽掌，左右硬開門，黃鶯雙抱爪，立地通天炮。）”
介紹完，黑袍人迅速靠近吳應波，他本能防禦，只能聽到黑袍人一聲“貼山靠”，臥槽，一個下踢就讓吳應波就爬不起來了，內心的憤怒爆棚，“幹什麼，怎麼這麼狠，我現在腳都斷了。”
黑袍人毫無感情的說了一句“這裡面是精神世界，你不會受傷，最多明天起床虛弱一會，繼續”
果然，吳應波沒受傷，站起來看了看自己身體，系統的聲音想起“鹹魚宿主，接受八極拳經驗包吧，看你被打的是個死鹹魚我也沒面子，你倆對打吧，你自己增加經驗。”
話音剛落，一股熟悉的暖流進入身體經脈，頓時感覺八極拳不是太難，在接收一會兒後，黑袍人動了，吳應波也開始動了了，同時說到“崩弓竄箭急，五嶽朝天錐，六合撲地錦，劈山斧加鋼，登山探馬準，圈攔虎抱急，熊蹲，鶴步推。”
招式從開始基本練法到六大開與八大招，逐漸熟練起來，吳應波一邊打一邊問黑袍人，“你現在感覺我怎麼樣？”
黑袍人無表情的說“我和你體質一樣的，你強我就強，我就是另一個你，你的影子而已。”
頓時吳應波明白了，現在的情況就是在自己腦海訓練，讓自己在遇到危險時不會被瞬間幹掉。拳來拳往，腳來腿往，經驗不停的向上漲，站如風，坐如鐘。
感覺超越自己很難，本人厲害的同時，黑袍人也在變強，在精神世界中，每當超越自己，精神力就會增加，一晚過去了，吳應波睡醒的那一刻，他的眼睛精光一閃，今天開始他就是一個武術大師了。
透過一晚上的訓練，感覺精神世界和現實世界不一樣，在精神世界他待了足足一個月，每天不停的訓練，不停的對打，現在吳應波的反應力大大的增加了，感覺眼力和聽力都好了不少。
這個星球透過系統的探索，發現與自己上輩子的世界觀不一樣，原來這個星球有修真者，有武林高手存在，只是平常人不知道罷了。本以為現在能夠走上人生巔峰，結果才發現自己才到門口，失落了一丟丟，轉眼即逝。
“叮，宿主完成任務，獎勵兩瓶健康水，請查收。”吳應波心神集中，看到精神世界儲物盒裡有兩瓶健康水，頓時激動了，多少年來的夢想，終於看到希望了，感謝系統啊~趕緊起來！
早上八點鐘，爺爺奶奶都出門割豬草了，吳應波起來做飯，現在手裡拿著兩瓶健康水，自己是怎麼解釋呢？算了，還是直接給爺爺奶奶喝吧，不用解釋，健康水是直接作用於爺爺奶奶身體健康的，逐漸回覆他倆的健康。
一個小時之後，九點多吳應波去田裡喊爺爺奶奶吃飯，爺爺奶奶忙碌的身影讓他心疼，他們從不讓吳應波幹活，就讓他好好學習，吳應波也只能在家做飯洗碗做一些家庭瑣事，等著爺爺奶奶一起回家吃早飯。
晚上的時候。把健康水放進茶杯裡，當白開水給爺爺奶奶喝，爺爺奶奶幹了一天的活，渴了，也沒多想今天白開水味道怎麼不一樣，喝了就繼續去休息了。