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第四百一十五章有緣再見
.你還是太心急了。練習的時候，身子首先要放鬆，但放鬆不是鬆懈，要節節松，不能一下松。微微動時，哪塊動，精神就要集中在哪裡，要不然你動也是白動。”
王越看著薩拉模仿自己震顫周身的動作，覺得不對，連忙又出口叫停，指出她動作中的不足之處。
“這就是所謂的‘精神意守’吧？以前在練習柔術的時候，經常聽到我父親這麼說，但到底什麼是精神意守，我卻一直都弄不太明白。”薩拉眉眼一張，似乎恍然大悟。
格雷西家的柔術，原本就是傳自扶桑武道界中的一支著名柔術流派，而扶桑武道又上承唐國拳術，雖然在經過漫長時間的演化轉變後，已經漸漸蛻變，有了自己本民族的氣象和特徵，但骨子裡的一些東西卻是怎麼變都是萬變不離其宗的。
就好比這“精神意守”四個字，幾百年下來，不管他怎麼牽強附會，新增弱化，解釋起來最終也指的是唐國拳術中的練氣之法。所以從這一點上講，薩拉能在這時候忽然說出精神意守這句話，倒也不算奇怪。
“哦，沒想到你還知道精神意守……。”王越果然也是微微愣了一下，但隨即便也瞭然。他教給薩拉的這些東西，本來只是他樁功中的一些皮毛，並不涉及到太高深的層次，而且認真說出起來精神意守用在這裡其實也不太恰當。但既然薩拉對這東西已經有了一些瞭解，那他自然也不吝嗇在原有的基礎上對她講解的更深入一些。
反正也不過是一些最基礎的理論，說了比不說的區別，對他而言就是要多費些口舌而已。
“所謂精神意守，這個……說起來還是真有點麻煩……。”看見薩拉的眼睛發光，死死的盯在自己身上，王越想了想，“你現在重來一遍，力從腳起，但注意不要過猛，要依靠腳趾抓地的勁兒，反彈回來從而帶動腳踝和小腿後面的兩條大筋，動的時候你可以想象用手撥動琴絃時候的樣子。吉他的弦很細也很緊，但輕輕一撥就會被音箱放大出十分悅耳的響聲，你的筋就像是琴絃一樣，用力去震動它，然後透過周圍的肌肉和皮膜去擴散。好好體會這種感覺，全身心的投入進去，力走到哪裡，精神就跟到哪裡，如果跟不上就重來一次，慢慢的不要急，一步一步來，一直到後腦脊椎。只有當這股力量能夠一以貫之，從下到上，貫穿始終，這一步的功夫才算成了。”
“好了，我教你的東西就是這些了，你慢慢的練吧，就這麼一個動作，只要你能按照我的要求來，一天練習兩個小時，持之以恆，一年半載之後，保準你的功夫大進，對上龍格爾也不怕了。”
他教給薩拉的這個動作，雖然只是他樁功中的基礎，但卻的確是內家拳中最正宗的精妙法門，而且薩拉練得這個一上手就已經是東西合璧的東西了，也最適合她目前的身體狀況。只要練得好了，是可以真正調養身心，增強韌帶，筋腱和肌肉的功夫。
這個動作也是三七步的架子，即便沒有呼吸配合，但拿來站樁，最大的好處就是可以使得周身協調。這也是薩拉目前最急需解決的一個問題。
王越之所以沒教她真正的內家拳樁法，一來是雙方之間的交情沒那麼深厚，而且蘇門拳法的嫡傳法門沒有得到蘇明秋的允許，他也不能隨便傳給外人。二來，也是薩拉現在的功夫練得還不到家，東西學的太雜，發力過猛，用勁不純，太深奧的東西教了她也理解不了。反倒是不如這些粗淺的法門，王越把原理都掰開了揉碎了講的清清楚楚，可以拿來就用，解決薩拉最迫切的問題。
而且，王越最後和她說的那些話，事實上說的已經就是拳法中的一些真東西了。不管在哪，東西方的師傅教徒弟，也很少有人會像他這麼深入淺出的給人講述發力用勁的法門。只憑這一番話，薩拉要是不傻，獲得的好處，就足以頂的上她自己一個人苦苦摸索大半年的功夫了。
“就這麼一個動作？沒有別的了？”
面對於此，薩拉卻還有有點兒意猶未盡的意思。她的功夫原本就不錯，王越剛才講的東西全都是針對她目前狀況的有的放矢，短短几句話的功夫，薩拉雖然還有許多地方沒有完全理解，但已經是受益匪淺。在這種情形下，王越卻突然說著說著就戛然而止，不講了，一時間薩拉的心裡簡直就好像是百爪撓心一般，心癢難耐。
“這些東西已經夠便宜你了，你以為還有多少？”王越咧了咧嘴，似笑非笑。