餘飛一愣：“哪兩個字。”他雖然之前以前將整套功法都翻了一遍，但並未留意到最後有什麼特別的文字，
“捨得。”綠幽一字一頓地說道，
“捨得，什麼意思。”餘飛不解地問道，
“綠幽之前也一直很納悶，不明白為何會出現與前章完全不搭槓的這麼兩個字，而現在綠幽倒是覺得，說不定這兩個字，便是這套功法的精髓所在，不過至於其中蘊意，那就得主人您自己去領悟了。”綠幽說道，
“捨得……捨得……捨得……”餘飛來回踱著步子，不斷地念叨著這兩個字，忽然，他的腦子一激靈，激動地大聲喊道：“我明白了，我明白了。”
“主人您已經領悟了麼。”綠幽臉上也露出了喜悅的表情，
餘飛點了點頭，說道：“我雖然按照功法要訣進行修煉，但或許是因為習慣的緣故，一直以來我都並沒有放棄使用鼻息或是胎息的方式進行呼吸，而這樣一來，其實也就在無意之中達到了吐故納新的目的，自然便不再需要使用身體的其它部位進行吐納了，所以，我若想修成這套吐納之法，首先便得放棄使用鼻息以及胎息，讓全身完全進入一種無吐無納的狀態，這便謂之舍，然後才能激發身體內每一個細胞的潛能，從而達到讓身體之中的任意部位都能進行吐納的無上境界，這便謂之得，怎麼樣，綠幽你覺得我分析得對不對。”
聽餘飛說完，綠幽若有所思地說道：“主人您說的倒是有些道理，不過綠幽覺得，這樣做未免太過冒險了點，世間萬物，能夠吐故納新才能被稱之為活物，一旦進入無吐無納的狀態，便將迅速衰亡，萬一不是如主人所說，只怕……”綠幽心裡有些擔心，
餘飛卻擺了擺手，笑著說道：“正所謂‘有舍有得，不捨不得，大舍大得，小舍小得，’我豁出去了，無論如何也得試試，綠幽你就放心吧，再怎麼地，我也總不至於把自己給憋死吧，而且再則說了，即便當真出了什麼狀況，我體內還有如意玲瓏盤那件神器護著呢，不會有事的。”
綠幽一想也是，即使餘飛當真修煉的方法不對，再怎麼也不至於傷了元神，於是點了點頭，說道：“那主人您自己可得小心一點。”
離開九天玄虛界後，餘飛便立刻開始按照他領悟的方式修煉了起來，
他盤腿坐下，先按照功法要訣開始調運起氣息來，
而這個時候，其實坤元子、白逸清等人也都正在亭子裡吸取著天地靈氣，不過他們並不知道餘飛在修煉軒轅夏禹劍的執行功法，所以對他也並未在意，
很快，餘飛便將功法要訣中所提到的步驟全都照做了一遍，接下來，他便完全閉住了氣息，既不使用鼻息，也不使用胎息，使自己身體的氣場與外界完全隔離了開來，