忍者的鍛鍊跟一般的健身鍛鍊不同。
從職能上來講，忍者就像是特種兵一樣，是一種需要掌握多重技能的強大兵種。
所以要想成為一個忍者，基本上就會從開始學會說話的時候就培養起來，這也是為什麼除了天才之外，能夠出頭的忍者大多都是忍者家族。
平民和孤兒則很難取得高成就。
就像原本劇情中，第四次忍界大戰的時候，木葉村出動忍者大軍1萬多人，但這裡面成為上忍的也只有幾百人而已，中忍的數目也不會超兩千人。
其餘大都是下忍。
這裡就涉及一個教育問題，作為一個忍者，從最開始的培養，就需要花費很多錢財，不光是忍術知識，身體鍛鍊以及營養，還有各種忍具等等。
這些全都是要花錢的，一般平民哪裡有那麼多錢培養出來，更遑論孤兒了。
幸好有忍者學校。
也正是這個最開始木葉村首創的忍者學校能夠讓木業牢牢領先其他忍村，不是在頂級戰力而是在中高階戰力方面。
暮光慎在忍者學校的成績一直排在前列，哪怕他現在的記憶裡面沒有多少東西，但原本的教學教材等，還都是在家裡。
在完成基本的身體練習後，他根據書本教材裡的東西重新開始了忍術訓練。
忍術訓練無非就是包括身體平衡、靈敏、力量、持久力和特殊技巧等方面，當然，這些都是基礎中的基礎。
暮光慎現在缺乏的恰恰就是基礎。
這些基礎包括平衡訓練，最開始是從走竹竿開始，先是在滾圓的竹竿上站穩，然後依次提高難度比如把竹竿提高到十幾米的高度，在竹竿上行動自然等等。類似於平衡木的練習，難度要高很多。
其次還有靈敏練習，就是用那種繩子從高處掉下來，然後繩子上綁著石頭，最後上刀子，人從這些裡面可以毫髮無傷才算過關。
力量和持久力等這些都不必說，屬於必須練習的東西。
其次還有各種特殊技巧，包括陷阱、追蹤、情報等等，這些呢後期又會具體劃分出來，根據不同的天賦從事不同的東西。
暗部就有專門的情報班，追蹤班以及審訊班等等不一而足。
這些全都是忍者學校要教的東西，所以就能知道為什麼忍者很多都是偏執狂了，因為真的沒時間學習文化知識。
這導致他們很多人都非常容易被忽悠，暮光慎的前身應該就是一個，在學校裡被思想政治教育改變的非常徹底，腦子裡全都是火之意志的想法。
其實這就是忍著學校的存在的意義，歷屆忍者學校的校長都是火影的嫡系或者直接由火影擔任。
這其中擔任時間最長的，應該就是三代了。
由於家裡設施有限，暮光慎能夠練習的東西不多，最多的就是身體方面以及各種查克拉控制的技巧。
其他的那些東西，需要去學校專門設定的訓練場地。
而學校因為九尾之亂，已經停擺了半個月的時間。在復課之前，暮光慎也只能自己進行練習。
說起來，村子內外都不太安寧。
宇智波族地被遷到了村子的外面，那裡反而距離暮光慎家裡所在的地方不遠，由於宇智波一族人口過多，新的族地建設不是一朝一夕能夠建成的，至少還需要一段時間。