接下來，瀾滄叔夜將瀾滄八式傳給了白舒，後面兩個多月時間裡，白舒一直都沉醉於這部神異的功法之中。
瀾滄八式，顧名思義，一共有八式，包括了武技，心法與身法，是一套極為完整的功法。
因為，該功法對使用者要求極高，需要達到人體四大境後才能勉強修行，以致於到了洞天后才能修煉到完整的瀾滄八式，但這也僅僅只是修煉到完整，想要精通，還需要更高的境界，更強的實力。
甚至，連瀾滄叔夜，現在也只是勉強將瀾滄八式修煉完全，最後兩式雖然可以使出，但不到危機關頭，瀾滄叔夜也是不敢輕易動用的，一來是為了儲存實力，二來則是，這最後兩式，對體內的靈力消耗太大，如若不能做到一擊必殺，那麼，在短時間內，將不再會有還手之力。所以，最後兩式，對於他來說則是用來保命的。
“瀾滄八式，共分八式，分別為濯水式，清水殺，怒浪掌，驚濤拳，狂瀾步法，瀾滄心法，怒瀾滄浪破以及瀾滄破滅殺。”
瀾滄叔夜對著白舒說道，“這部功法，對於使用者要求很高，首先需要濃烈的水屬性，這就是我為什麼要求你在練氣九階時，選擇水作為本源靈力的原因了，水能載舟，亦能覆舟，水柔，卻可克鋼，水細，無孔不入，水潤，無物不化。”
“其次，到了四大境界，你算是勉強可以修煉了。不過，切記，最好一層境界，修煉一式，等你四大境界圓滿，你就能熟練掌握前面四式了。”瀾滄叔夜緩緩地說道。
“至於後面幾式，至少等你洞天了，再去試著修煉吧，我知道你修煉了一種奇妙的心法，但是，瀾滄八式比較特殊，最後兩式的修煉需要用到瀾滄心法，所以，你不要抱著僥倖的心理，不去修煉該心法。”
白舒訕訕。尷尬地笑了笑。
後面，瀾滄叔夜又交代了幾句，便讓白舒自行去修煉了。修煉，是件艱難的事，練習功法，還需靠自己的悟性，笨的人，學功法是極為困難的。
“第一式，為濯水式。這需要對水有極為巧妙的控制。”白舒思索著，“練好濯水式，便是對靈力的控制更為精準。”
的確，第一式，濯水式，是一式輔助武技，是瀾滄八式中最簡單，但也是最重要的一式，最準確來說，是練習瀾滄八式後面幾式的基礎。當修煉過後面幾式，有了濯水式的輔助，威力會更大。
而白舒此刻練習濯水式，僅僅只是為了進一步加強對靈力的控制，進入人體四大境界後，對靈力的控制的要求就更為嚴格了，不能準確地控制靈力，那麼，其實力將會大打折扣，這一點是白舒不想看見的。
修煉濯水式，基本的要求是，出水身不溼衣。如同是百花叢中過，片葉不沾身一般。
出水不溼衣。就是要讓修煉濯水式的人，準確控制靈力，再配合濯水式，讓水在身邊徘徊，而不至於附著在衣袍上。是對靈力控制，對精神力的一次極大挑戰。
白舒望著院子裡一大缸子的水發呆，良久，白舒吐了口氣，便開始修煉了。
撲通。
白舒運轉靈力跳進了水缸裡，他需要在水缸裡待上很長一段時間，直到自己的靈力消散，靈力將水擋住，但水的特性是無孔不入，按正常而言，靈力是完全有可能擋住水的，但是現在白舒對靈力的控制並不算得上精妙，所以，靈力維持不了多久便會消散，白舒同時也要調動靈力去運轉濯水式，因此，白舒堅持的時間便會更短了。
這是一場精神與靈力的拉鋸戰，對靈力的控制主要是在於精神，精神越強，靈力控制越好，反過來，靈力控制越好，精神力便越強，白舒也正是在透過控制靈力而鍛鍊精神力。
白舒咬著牙，渴望堅持得更久一些，而他每次躍出水缸後，身體上的衣衫已經完全溼透了，同時，也是氣喘吁吁，不過，他並沒有休息多久，便又跳進了水缸中，一次復一次。
一天下來，白舒感覺自己的體內彷彿被抽空，體內的靈力好像已經枯竭，渾身沒有力氣，更嚴重的是，腦子裡一陣劇痛。顯然是靈力和精神消耗過大。
“呼～”白舒忍住疼痛，長舒一口氣，“這，還真的是苦修啊。不過，既然今天已經堅持下來了，那麼明日就繼續吧。”白舒打定了主意。
夜幕漸漸籠罩四野，白舒坐在門口的臺階上，靜靜地看著天幕中的星星和月亮，晚風輕輕吹拂，撫摸著他的臉龐。
這將近一年的時間裡，他幾乎都沒有間斷過修煉，而且全是苦修，汗水幾乎淌遍了整個院落，雖然白靜他們知道白舒的辛苦，但是真正有多辛苦，也只有白舒自己清楚了，每天夜裡，坐在門口臺階望著天空，是白舒一日裡最愜意的事。
嘎吱～
厚重的房門被推開。
“白舒哥哥，你又在看星星嗎？”一陣甜美的聲音傳來。