可即便知道了是怎麼回事，也得知道怎麼練才行。
練武不是一朝一夕就能練成的，成是非便與元夕約好，有空便請元夕多幫幫他，元夕自是答應。
二人進了書房，成雲德沒有提剛才發生的事情，而是問起成是非與元夕請教武學的經過。
成是非便對爹爹講述了一下，聽到他說起元夕對掌給成是非試探內力的時候，成雲德便問了一句，
“非兒，與你元大哥對掌，你是什麼樣的感覺？”
成是非聽父親這麼一問，便單掌按地，說道，
“便是這種感覺，好像我推的是一堵大牆，怎麼用力也推不動。”
成雲德便接著問道，
“那你有沒有感覺到你元大哥的力量推過來呢？”
成是非搖搖頭，然後說道，
“說來奇怪，以前爹檢驗我內力的時候，我或多或少能感覺的到爹爹的力量傳遞過來，因為爹爹內功肯定是比我強，想必是收著力以免誤傷到我。可是元大哥給我的感覺就是一堵牆在那裡擋著我，我推不動，也不會傷到我。”
成雲德沉思了一下，然後說道，
“想不到你元大哥年紀輕輕，對內力的控制已經到了收放自如的階段。而更可怕的是他的感知能力如此之強，透過你手掌傳遞過來的力量，他便能用出與你同樣的力道與你相抗衡，所以你才有那種推牆的感覺。”
頓了頓，他說道，
“單說對內力的控制，他便高出爹爹不少。”
隨後他又問道，
“那你的掌法他又是如何說的？”
成是非便告訴爹爹，自己打了一遍的掌法之後，元大哥便用與自己相同的內力打了一遍，但掌法威力卻比自己打得大多了。
成雲德便問道，
“你是說他說你對力量的釋放有問題對麼？”
成是非點點頭。然後說道，
“元大哥真是厲害，咱家的開巖掌法我打一遍元大哥便打出來了，不過他說有些個動作他沒記住，便自己隨心而動，給順過去了。”
成雲德看著兒子，然後說道，
“非兒，記住了，開巖掌法不是咱家的，這蒼穹勁也不是咱家的，是冀州蒼巖門的。雖然爹離開了師門，但是這一點卻不能忘了。當初爹爹下山的時候問過授業恩師，能否將門派武功流傳出去，爹爹的恩師便告訴我，敝帚自珍成不了氣候，不過要記住，武技者，是殺器，莫要傳錯人。所以爹爹才遠離冀州來巴州安家立業，也只是開了一個武館。記住，武館的生意做得再大，我們也不能開宗立派，除非你，或者你的後代有能力再開創一門武學作為立派之本。”
成是非重重點頭，然後說道，
“我知道了！”
成雲德在傳授成是非武藝，包括他那幾名嫡傳弟子的時候便說過自己的師承，同時也告訴過他們這個規矩。