她沒辦法用言語去精準的描述那種感覺，她只是覺得，他身上的肌肉更協調了也更漂亮了。
初晨的陽光越過了城市的天際線，遍撒在了居民區的街道內。
他站的位置剛好沐浴在了陽光之中。
在初晨陽光的照射下，他那冒著些許細汗的腹肌被映的熠熠生輝，彷彿每一塊肌肉都是力與美的完美結合。
無意識地，她嚥了口口水。
但下一瞬，她又馬上反應了過來，俏臉微紅的移開了視線，但似乎是她視線的餘光又捕捉到了什麼，猶豫一下後，她又紅著臉重新看向了他。
她看的很清楚，悠並沒有注意到她剛才的小動作。
這頭，做完了拉伸運動的渡邊悠也跟著俯下了身去，雙手分別握住了兩個木質的支架，做出了一個標準的俯臥撐的姿勢。
平時我記得他一組是三十個，這次至少得四十個吧？
濱邊涼子在心底琢磨了起來。
不過，他怎麼把那個支架拿出來了？
她要是沒記錯的話，那個木質支架是上週三的時候，他們去採購的時候，悠順便買回來的。
之前她還以為那個是啞鈴，可後來去掂量了一下後，發現不是。
問了問悠，後者也只說那個是用來輔助俯臥撐的。
她對那個沒什麼興趣，之後也沒見悠拿出來用過，所以也就沒多問。
可下一秒，渡邊悠的動作卻兀的驚掉了她的下巴。
只見他撐著地面的雙手微微用力，身體前傾，雙腿自然抬起，接著繃緊，身體呈一條直線與地面平行。
接著，他輕輕鬆鬆的俯身下去，跟著又撐起身體。
以她的視角望去，能清楚的看到那正在發力的背肌。
等等！
濱邊涼子忽的想起了一件事來，昨天晚上悠是看了一個影片的，她也剛好在旁邊，就跟著他一起看了，那個影片就是講這個健身動作的，這種俯臥撐好像叫……俄挺俯臥撐。
根據那個影片的科普，以及影片評論區的反饋來講，這個動作相當難。
想要做好俄挺俯臥撐的話，是需要一步一步來的。