這段時間，劉沅從“青鸞”周雅哪裡發現了自己身上的很多問題，劉沅估計，大機率是因為自己現在提升實力太快了的原因。
很多本應該在這種實力成長的過程當中學到的知識，都直接被劉沅給跳過了，以至於現在劉沅往回看，發現了許許多多的問題，不過還好，這些問題都讓“青鸞”周雅給劉沅提出瞭解決的方案。
而現在劉沅正在解決的就是關於如何高效率運轉體內基因能量的問題，之前劉沅想當然的認為自己體內的基因能量足夠強大了，並且對其掌控力也很高。
不過當劉沅看見“青鸞”周雅認認真真地在劉沅面前演示了一番，劉沅發現自己對於體內基因能量的利用率實在是太低了。
劉沅這時透過“青鸞”周雅給出的一個鍛鍊方法，開始了對自己體內基因能量利用率的鍛鍊。
具體的鍛鍊方法就是讓劉沅讓自己體內的所有基因能量都能夠聽從自己的調動，儘量做到一調動就可以讓體內全部的基因能量都能夠快速反應。
來回反覆，直到劉沅能夠達到完全無延遲地調動體內基因能量就算作成功，而這個修煉劉沅已經進行了兩天了，今天是第三天。
劉沅已經快要接觸到最高效率地那種境界，也就是體內基因能量能夠在第一時間對自己的調動做出反應。
一個下午過去了，快要到吃飯的時間了，劉沅還閉著眼睛盤坐在修煉室內，整整五個小時，劉沅一刻也沒有休息地訓練著。
終於，劉沅成功地摸到了天花板，一開始調動體內的基因能量，那麼第一時間就會做出反應，沒有絲毫地延遲，這已經是達到了之前“青鸞”周雅所說的天花板了。
不過劉沅這時感覺，自己還能夠對其提升，因為現在是劉沅發出指令之後，體內的基因能量才會做出反應。
頓時，劉沅的腦中突然出現了一個恐怖的想法，那就是將自己體內的基因能量修煉出本能來。
例如將體內基因能量的反應速度修煉到和劉沅自己的神經反應速度一樣快。
這個目標若是讓“青鸞”周雅或者說是其他的封號戰神知道的話，可能都會露出不在意的表情，因為這是不可能的。
不過劉沅在這時，能夠清楚地感覺到自己體內的基因能量並沒有感受到“青鸞”周雅所說的天花板一樣的存在，不過效果卻是和“青鸞”周雅形容的相差無幾。
劉沅思考一番之後，認為可能是劉沅自己修煉的其實和眾人修煉的強體術並不一樣。
萬界熔爐進化術的天花板可能並沒有如此低，所以劉沅判定，自己還有繼續提升的空間。
於是，再次閉上了眼睛，又開始了關於提升自己體內基因能量利用率的鍛鍊。
而站在修煉室外的基地後勤官老嚴，臉上笑著看向修煉室內的劉沅，口中喃喃說道：
“小子，你可要加油啊！”