還有，你記住，過肩摔是摔的一種，從方向上來說，掀和甩也可以實現與摔相
同的效果。實戰當中，須隨機應變，不可拘泥一種。你的悟性很好，慢慢體會。接下來，我教你三招實戰技術。”
咪咪閱讀
陳文認真學習，仔細捱打。
朱隊教的三招，分別是接臂，接腿和接匕首。
半小時很短暫，朱隊沒有時間將招式進行展開，只教會陳文最標準的招式，剩下的就讓陳文自己回家體會。
接臂，指的是對方一拳或一肘打來，陳文用雙手拿捏對方的小臂和肘關節，使用一些身體的旋轉走位，反向扭曲對方被拿捏的那條胳膊，實現制服敵人。
接腿，很容易理解了，對方抬腿踢來，陳文拿捏對方的腳踝和小腿，採用掀的技術，將對方掀翻。
朱隊特別解釋一點：“分筋錯骨手有一招極其狠辣的招式，接臂和接腿之後，做720度動作，直接扭斷對方的臂膀和腿關節。我不教你這個，你在實戰當中也不許使用。”
最後一招，接匕首，顧名思義，對方手持匕首，陳文空手奪刃。
與接臂不同，這一招是對方手裡有匕首，陳文不能夠繼續把對方的手臂往自己的懷裡抱。
朱隊在這一招上花的時間是前兩招的總和，腳下步伐、誘敵出擊、躲避匕首、拿捏手腕、腳下勾踢等等，一連串的技術，毫無保留地全部教會給了陳文。
半小時到，朱隊收工。
陳文認認真真向朱隊鞠躬道謝。
朱隊笑容滿面：“我教過無數同事，也與許多武術愛好者切磋過，陳老師你的悟性是非常高的。不過，我提醒你，今後你在面對歹徒時，還是要謹慎、慎重，不要輕易將自己陷於險地。有些歹徒窮兇極惡，出手不講道義，唉，前天我們有一個同事重傷，在醫院躺著。”
陳文趕忙問：“發生什麼情況了？”
朱隊說：“一對五，被五個歹徒捅了三刀，傷得不輕。”
陳文問：“兇手被抓到了嗎？”
朱隊點點頭。
陳文從地下撿起手包，拉開拉鍊，裡面還有三千多塊，他全都掏出來，塞到朱隊手裡：“我看港片裡演的，皇家警察有人出事，弟兄們都會湊個份子，我也不知道咱們大陸是不是也有這個規矩。朱隊長您教我功夫，就是我師父，您的同事是我師叔伯，這點錢算我一份心意，請幫我轉交給那位英雄。”
朱隊接過錢，輕輕點點頭，拍了下陳文肩膀。
從市局出來，陳文忽然有了個主意，一個慈善公益的念頭。
按照他和蘇淺淺商量，將來蘇淺淺將掌管一個慈善基金。
這個做慈善，專案是很多的，捐資助學什麼的肯定有人做，比如“希望小學”，沒有陳文攙和，前世也有人做得紅紅火火。
前世的“老兵不死”，這一世在陳文的推動下，以“關愛老兵”的名目提前二十年運作起來了，而且由有關部門在做，也用不著蘇淺淺再去費心。