當然，暫時也就到此為止了。
姜劫自己都沒有修煉到先天十層，自然也沒辦法教老陳先天之後的修煉方法，所以老陳最終停留在先天十層，體內真氣比以前又雄厚了不少，實力提升了至少三成。
考慮到老陳不太擅長遠端攻擊，姜劫又把控鶴擒龍手教給老陳。
之所以沒教更好的“天馬流星指”，是因為老陳覺得點穴很娘，不夠威風，不喜歡。至於降龍掌，威風是威風，但老陳表示沒興趣，控鶴擒龍手更合他的心意。
然後……
瑪瑙蟠螭炤壬慘了。
僅僅三天時間，老陳就跨過了“控鶴”，開始“擒龍”。
哪來的龍給他擒？
當然是炤壬！
接下來的時間，炤壬想盡辦法躲老陳。
但它也不能一直飛在雲層裡，總會有下來的時候，姜劫又讓它不要離開海加爾山，於是總會被老陳找到，在它身上試手。
整個海加爾山雞飛狗跳，暗夜精靈和自然守護者們天天心驚膽戰，因為草叢裡、小樹林裡，甚至水裡，時不時就會冒出老陳或者炤壬的身影，一驚一乍的，心臟再大也受不了。
所幸老陳的真氣雖然雄厚，但“擒龍”其實已經超越了先天層次，單靠真氣是不夠的，老陳一直沒能成功，沒辦法弄出來足夠龐大的雲氣大手擒拿炤壬，否則炤壬的處境只會更慘。
另外一方面，老陳也正式教姜劫武僧武學。
如果說和尚喜師父的一個月論道，幫助姜劫打下了堅實的基礎，對於熊貓人武學有了全面深入的瞭解，那麼老陳的教導，就屬於進階版本了。
從老陳這裡，姜劫學會了很多武僧武技，其中也包括“元素分離”。
其實姜劫本來沒有這個能力的，因為他還沒有做到“納元素於自身”，體內沒有土火水風元素，也沒有能力號令四大元素。
但四小元素古靈對他很信任，願意將力量借給他，這讓他提前感受元素融入體內和元素分離。
小瘋告訴姜劫，中華武學也有土火水風的理論，先天之後的那個境界，也有這方面的修煉，所以姜劫也算是提前做準備了，對以後的修煉有好處。
最終，姜劫成功藉助四小元素古靈召喚的元素之力，完成元素分離，甚至更進一步，弄出來土火水風四個元素分身，讓老陳羨慕不已。
不過姜劫的元素分身，能量強度很弱，而且姜劫的精神不夠強大，一心多用的能力也不行，無法同時操縱那麼多身體，對戰鬥力沒什麼太大的幫助。
然而觸類旁通，對姜劫其他武功的修煉，是有幫助的，為下個境界打下堅實的基礎。
最直接的體現就是：
姜劫先天四！
這個進度太快了，哪怕考慮到暗夜精靈足量的高品質草藥供給，考慮到玄武長生訣到了先天境界後，越來越快的修煉速度，也太快了，這讓姜劫的實力，又得到了一定程度的提升。