他在銀月城整整待了一個月。
這一個月沒有白費，姜劫先後衝開了“帶脈”和“衝脈”，實力發生了翻天覆地的變化。
帶脈，起於季脅，斜向下行到帶脈穴，繞身一週，如腰帶，能約束縱行的諸脈。
衝脈，上至於頭，下至於足，貫穿全身；成為氣血的要衝，能調節十二經氣血故稱“十二經脈之海“，又稱“血海“。
衝帶二脈貫通後，姜劫不光內力幾乎翻倍，而且飯量大增。這一個月的時間，他吃得比普通成年人多五倍，以前有時候有一種“想要吃掉一頭羊”的感覺，現在真的要是放開了吃，以他的消化吸收能力，一頭小羊還真問題不大。
武者，尤其是比較強大的武者，每一個都飯量驚人。按照小瘋的說法，古代有一些“金古”之類的家，描寫某些武者一頓能吃十斤牛肉、十個饅頭、二十個雞蛋，動不動就喝幾十碗酒，聽起來不可思議。
但實際上，真要是先天境界的武學大師，吃這麼點東西根本不夠用，只不過中間要上好幾次廁所，不太雅觀。
35世紀的武者，一般都會隨身攜帶各種高能量食物，甚至純能量食物，解決了這方面的尷尬。
當然在艾澤拉斯，這個問題也得到完美解決了：
這個世界的能量密度太高了，很多食物也比地球上的食物“更有營養”，不需要真的吃一頭羊。
現在，姜劫的消化吸收能力非常強，每天吃了足夠的食物，幾乎一天一個樣，身體不再是原來的瘦弱模樣，看起來強壯了很多，穿衣顯瘦、脫衣有肉，血氣旺盛，精神抖擻。
按照小瘋的話說，這才是一個十八九歲少年應有的模樣！
沒辦法，雖然這具身體的年齡才15歲，但在玄武長生訣的催動下，更在成年靈魂的影響下，發育極快。
下一步，需要貫通“任督二脈”。
任督二脈非常重要。
任脈是“陰脈之海”，督脈是“陽脈之海”，兩脈號稱“天地之橋”，一旦貫通，溝通陰陽，水到渠成，百脈俱通，達到普通人類身體的極限，然後才能嘗試“後天返先天”，生命層次發生根本性的躍遷。
這一步很重要，不能急，必須慢慢來。
除了內功之外，姜劫的外功也進步神速。
因為能量足夠，所以姜劫幾乎每天，都會在遊戲倉裡修煉幾個、甚至十幾個小時，天馬流星指、降龍三十六掌、控鶴擒龍手，甚至九州禹行步、電光奔雷步，都有了顯著的進步。
進步最快的，還是太極拳。
現在他已經將太極拳所有招式“融會貫通”，一招一式連綿不絕，實力再度提升。
實力，真的可以說是“脫胎換骨”！
“是時候繼續挑戰了！”姜劫閉上眼睛，神凝心靜，進入了遊戲倉。
然後來到了少林寺。
推門而入，姜劫向正在掃地的“鉉武”點頭示意，一路前行，毫不停留。
過去的一個月裡，隨著內功和外功的共同進步，鉉武已經不是他的對手，這裡大多數掃地僧都不是他的對手，他真正的對手，只有一個：