就這樣在無邊無際的漆黑的環境中，過了太久太久，想來至少有四五天了。這種感覺很像書中說的，山中無日月，寒暑不知年。這裡不但是不知年，而且是不知日夜，無法計時，一切都憑著內心的感受。
好在修道之士，道心堅固，而且對於吃東西這件事並不過分依賴，雖然小王並非精通辟穀之術，但是修行道法之士，畢竟對於身體的掌控能力，要強於普通人太多了。所以在這段時間裡，並未因此而受到生存的考驗。
其實調控自身的新陳代謝，便可以使自身消耗降至極低的水平。其實動物們也會這種辦法，比如冬眠。
溫血動物象熊，冬眠期間體溫下降不少，呼吸速率減慢，靠消耗夏秋積蓄的脂肪度過冬天。
冷血動物隨著溫度的降低進入冬眠狀態，不吃不喝，呼吸和心跳減慢，使體內能量消耗水平降到最低。這樣才能依靠冬眠前吃的食物的能量，主要也是以脂肪的形式存在，度過漫長的冬眠期。
生活當中，多數人屬於衣食無憂的狀態，並不需要儲存食物，需要的往往是減肥之類的行為。其實這也是另一種調控新陳代謝的方式，所不同的是，一個是使之變慢，一個是使之變快。
比如生活中，有氧運動是提升代謝最快速的方式。增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，更大的好處是運動之後，能將氧氣帶到全身各部位，大大提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果並會持續數個小時之久。
養生學專家還會告訴你，光是多喝水就能促進腸胃蠕動，並透過流汗或排尿，把體內多餘的毒素和廢物排出來，加速新陳代謝。
如果喝的又是優良水源地的礦泉水，對健康的助益則更多，能在喝水同時順帶補充身體所需礦物質，市面上有些進口礦泉水之頗有藥效，並非全是胡亂吹噓。多多飲用礦泉水不僅沒有熱量，還能加速新陳代謝，可算是一舉兩得。
還有，呼吸的方式的確會對新陳代謝有所影響。呼吸的目的是為了把新鮮的氧氣送進肺部，經由氣體交換後，再把不要的廢物及二氧化碳排出體外，達成淨化血液、促進代謝與迴圈的功效。與其做一百次短促的呼吸，不如經常提醒自己做做深呼吸，幫助加速體內廢棄物的代謝。
促進代謝的還有綠茶、杜仲茶，早晨起床喝杯醋，都可以幫助降低血脂和膽固醇，並能調節脂肪代謝，除此之外，茶中的咖啡因同時具有利尿和刺激胃液分泌的作用，還可增加肌肉的呼吸速度及工作量，因此多喝不含糖的綠茶有益健康。而具有利尿作用的杜仲茶，也有順暢血液迴圈、提高新陳代謝、改善體質的功效，
經常飲用這兩類茶，對於面板粗糙、消除浮腫、改善便秘等都有所助益。另外，每天早晨喝杯醋，也可提高人體新陳代謝，因為含有氨基酸的醋，能促進消耗體內過多脂肪，加強蛋白質和糖類的代謝，因此也有人拿來用在減重上面。
還是停止繼續談論養生的事吧，因為小王有了新的變化。
小王雖然家學淵博，一則由於孩子尚小，不過十二歲；二則老王也並未強行塑造，一切順勢而為，水到渠成。所以說，當個好老師的人，未必能教育好自己家的孩子，自己的刀削不了自己的把兒。所以小王同學，從修道角度來說，除了資質不凡，根基紮實，看起來並未有什麼太過超人之處。
其實，老王擅長的龜息之術，便是一種極高明的吐納之術，也是調控身體新陳代謝的極佳法門。雖然沒有悉心地傳授給小王，但龍王爺兒子會鳧水，老鼠兒子會打洞，即便是耳濡目染，小王也無師自通了相當的一部分，只不過還沒到真正的高明的程度，要隱蔽形跡，估計還是不能像老王一樣，瞞過龍峰這樣的高手。有個十天八天不飲不食，還是不會有什麼生命危險的。
開始幾天，小王由於自身法力逐漸恢復，並沒有什麼太大的恐怖和急躁之心。擁有堅定的心境，這是修道在心平氣和的打坐之中，小王加入了最近的體驗，內視之法，吐納之術，隱隱地竟然有了更大的進展。就這樣原地打坐的時間，原本過得也並不難熬。
可是突然有一天，大約十幾天後，這樣的寧靜被打破了，小王抬頭望著漆黑的天空，突然間，不由自主地懷念家裡的親人了。想念爸爸，剛剛與爸爸見面，還沒親熱夠又突然離開；想念媽媽，平時嚴肅嚴格，但愛得深沉細膩；想念老師，想念同學，想念自己的好朋友們。
他離開自己的父母，經歷了許許多多之前從未體驗過的生活，那些情節，從前只是從書裡、影視作品裡聽說過一些。而且都是那種誇張到了沒有可信度的樣子。而這些天的經歷，都是實實在在的現實。
本來，在寅大將的指導之下，他幾乎天天都在修煉口訣，根本就無暇惦記家中之事。好在父親給他打下的基礎甚是紮實，也不覺得有什麼難處。更是經常被那些光怪陸離的事情吸引著，根本沒有空閒時間去思念、痛苦、寂寞甚至無聊。
也只有像現在這樣，在觸景生情的情況下，或者是說到了生命最本原的狀態的時候，才會再次懷念起親人，回想起以前在家中的那種溫馨感覺。那種現在很難品嚐到的感受，讓他覺得很舒服很珍貴，他會慢慢的、一點點的品味著這種滋味。
小把手放到了腰間，用手指隔著衣服撫摸著那個乾坤壺。為了安置常山君本體化成的小蛇，這個乾坤壺寅大將一直讓他帶在身邊。
以往這時他只要撫摸這個祖傳的小壺幾下，心靈上就能得到淡淡的滿足，但如今不知怎麼回事，撫摸之後，心裡更騷動不已，久久不能平靜下來。
這就是很多書上說過的，心血來潮吧。