“師道真力自《師道》射出，入你體內，直接儲于丹田；入我體內，須存於內丹之中，轉化為靈力，才能為我所用。”
妖主說完，薄唇一吸，內丹便飛入口中，消失不見。
於西府而言，那內丹好像是被妖主吃掉了，其實不過是藉口，融入身體血脈之中，並非吃掉。
“接下來，便授你導引之法，所謂導引之法，即修煉身體，排除凡體汙穢，打通體內九穴，讓真力不斷洗刷九穴，時逾百日，便可完成煉體，脫胎換骨。”
“這九大穴位，分別是下丹田、會陰、尾閭、命門、大椎、玉枕、百會、上丹田、中丹田……”
在講解這些穴位的位置時，妖主右手作拈花狀，中指一彈，虛空中便呈現出一個鏡面，鏡面裡便有一個線條勾勒的人形，在其上標註了這九大穴位。
一看這張圖，讓空間想象能力不強的西府，也對穴位一下子有了直觀的認識。
下丹田，就是我們常說的丹田，在臍下三指處，這相當於是人體真力的蓄水池，真力全蓄在這裡。命門即是人的椎骨後腰處，玉枕即是人腦後部最高之處，百會位處頭頂，上丹田位處眉心，中丹田位處心口。
院子裡，一個是風度勝雪的冷俊妖主，一個是嬌若西府海棠的嬌俏少女，兩人盤膝相對而坐，距離不過兩尺。
妖主輕念：伸掌。說著先將雙掌往前平推。
西府也依樣施為，伸出雙掌。
二人掌面相觸。
妖主閉目，雙掌掌心一股白色光波流出，如兩條涓涓細流流入西府掌心。
西府閉眼，靜心內觀，那兩股靈力之流在雙臂裡流動。
先是覺得掌心如被蚊子叮咬一般，微微刺痛，接緊著便各有一股麻麻的感覺從掌心往手腕處延伸，好像有兩條蠶蟲在那裡蜿蜒爬行，一邊走還一邊用雙鄂啃咬血管，而小腿爬過的地方，又麻癢難忍。
當那蠶蟲爬至手肘處時，疼感劇烈增加十倍不至。妖主就見西府額頭冒出細密的汗珠，眉心皺起。
妖主呼吸微頓，那兩股靈力蠶蟲速度便慢了下來。靈力貫通筋脈的感覺不好受，不可操之過急。如果說剛才的靈力蠶蟲前進的速度是五成速度的話，現在的速度只有兩成。
少女的眉頭稍稍放鬆了些，那種刺痛的感覺，減緩了很多。
妖主說，“靈力入體，要貫通至其丹田，喚醒那裡儲存的真力，不可貪快，萬不可硬撐，如若痛苦難捱，務必說明。如若身體損傷，更能進行。”
西府點了點頭，表示知道。
靈力蠶蟲繼續往上游走，走至上臂處時，痛感再次放大，少女額頭上的汗珠越來越密，越來越大。疼痛感令她難以集中精力觀想靈力蠶蟲。一旦她不能觀想，那靈力蠶蟲便少了地盤主人意識的導引，立即停在原地不再前進了。
妖主問：還可堅持否？
西府點頭。
不一會兒，妖主感應到靈力蠶蟲又往前緩慢前行了。
少女的牙齒咬得咯咯作響，她下意識地抵抗劇疼，並全力觀想。