吃罷飯，兩位老人要去收紅薯，西府要去幫他們收紅薯，但兩位老人怎麼都不願意。
阿孃說，“你明天就是學館先生了，怎麼還能下地幹活，你要去的話，我們都不收了，讓紅薯都爛在地裡好了。”鄉下人，對於先生向來是極崇敬的。
西府無奈，只好留在了家中。
包子在一旁叫了一聲，“也好，那就在家好好修習導引術！”
又要煉？是誰說不能急於求成來著？西府腹誹，但也只能腹誹，她知道他是為她好，蔡先生身上有時隱時現的妖氣，她必須要加緊修仙，增強自保能力，妖主雖說不用懼怕那蔡先生，但妖主白天又不能使用神通，白天她還是要靠自己的。
兩位老人走後，西府洗完了碗，掃了下地，便在包子的催促下，在客廳正中央的地上開始打坐，在心中默默觀想五禽導引術的動作：
虎術者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長引腰，側腳仰天，即返距行，前、卻各七過也。
鹿術者，四肢距地，引項反顧，左三右二，左右伸腳，伸縮亦三亦二也。
熊術者，正仰以兩手抱膝下，舉頭，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。
猿術者，攀物自懸，伸縮身體，上下一七，以腳拘物自懸，左右七，手鉤卻立，按頭各七。
鳳術者，雙立手，翹一足，伸兩臂，揚眉鼓力，各二七，坐伸腳，手挽足距各七，縮伸二臂各七也。
西府站起身，先後施展出五戲的動作，身上只是微微發熱，尚未出汗，想起上一次做這些動作後，渾身都出了一層細密的汗。難道自己的體質已經有所提升？
“彼丹田蓄有真力，自慢慢改善體質，依理不會有快效，但你可還得吃下的桃精？它乃是聚天地靈氣所生，可迅速壯大真力活力，故而你體質的提升倍速於常人。”
西府明白妖主說話的風格，後面肯定有“但是”。
“但是，凡事有利有弊，真力執行太快，而你筋脈尚不夠強韌，極易受傷，甚至走火入魔，反噬自身，故而你須加緊操練這導引術，強壯身體筋脈。”
西府正處在步入修仙的興奮情緒中，修仙多好啊，呼風喚雨、御物飛行、百般變化……只要想一想這些，就是眼冒金星，自然願意加緊修習。
當下又演練了一套五禽導引術，差不多花了有三刻鐘的時間……
這一遍練下來，已是香汗淋漓，上氣不接下氣。
但妖主絲毫沒有憐香惜玉的心思，而是憤怒地批評道：
“這練的是什麼？虎戲完全沒有虎的剛猛，真的是像只大貓。”
“那鹿戲，鹿的伸腳，哪有半分鹿的輕靈。”
“那熊戲，作雙掌托地狀，務必外松而內緊，你那花拳……哎！”