十圈4000米，2000個蛙跳，2000個俯臥撐……媽媽咪呀，要死人的節奏。
不過，他們只要比楚離或者聶小凡快一步完成，就可以不用接受懲罰。
就憑這一點，他們也要試一下。
“楚離，我們完蛋了。”聶小凡和楚離並肩跑著，一臉的哭腔。
“放心，有我在。”
現在才第一圈，楚離並沒有跑得多快，她用適中的速度陪在聶小凡的身邊。
“楚離，我……”聶小凡很感動，誤錯了楚離的意思，以為是：放心，有她墊底。
“你現在調整呼吸，跟上我的節奏。”她說過不會扔下她，便會幫她。
“好。”聶小凡側頭看著楚離的步伐，跟上了她的腳步。
“你信不信？他們那些跑在最前面的人，累得最快，我們就保持著這種速度就好。”
“真噠？”
“嗯，還有，你知道我們這一圈跑下來能燃燒多少卡里路麼？”
“不知道。”
“一圈400米，除了前面幾圈脫水之外，後面一圈都可以燃燒掉三十幾的熱量。”
“那是多少？”
“就後面五圈來算，都要排掉1500的熱量，相當於去掉15勺的冰淇淋，或者15杯可樂。”
“哇塞，真的假的？能減那麼多。”
“當然，後面的那些蛙跳和俯臥撐都還沒算呢，如果你今天堅持下來，我保證，你的褲頭至少都能騰出來放三根手指頭。想想，以此推類，一個月後的你，和現在的你簡直是判若兩人……”
楚離徐徐開導，想引開她的注意力，在此過程中，她們已經不知不覺已經跑了一圈半。