沉靜在修煉狀態中，聶鷹絲毫感覺不到時間的流失。表面那層白煙愈來愈濃厚，漸漸地，從外面已經看不到聶鷹的身影，只是看到一團白氣繚繞。
白氣中央，聶鷹臉龐已回至完全紅潤，那呼吸也是平穩悠長，這一切都顯示著，聶鷹體內傷勢已經好了。但修煉的狀態繼續過了一倆個小時，還不見聶鷹醒來，不免有些奇怪。
聶鷹是有苦自知，體內傷勢，已經基本好轉，之所以還沉靜在修煉中，是因為元氣併為恢復。元氣即是人之精氣，生命之本，是生命之源。所謂“氣聚則生，氣壯則旺，氣衰則弱，氣散則亡”表面看來，聶鷹已無大事，實際上，現在的他，是外強中乾。
靈覺感應下，清晰可見，流動在經脈中的真氣能量，已經攙雜著些須的雜質。劍心與丹田之間，那道無形的橋樑，真氣相互流轉時，微有些停滯，彷彿是橋樑中間，硬生生地斷了一截。若此時與人交戰，實力將大打折扣。
天地靈氣快速地穿過白氣，湧進聶鷹體內，旋即轉化成自身精純真氣能量，驅逐著本身能量中的雜質。肉眼可見下，聶鷹身體表面，不斷地有黑色物體緩慢溢位，這些物體便是凝成了實體的雜質。
隨著這些雜質逐漸增多，聶鷹的氣息也變得更為輕盈，一陣微風吹來，竟是不能將這團白氣吹散。當某一刻，聶鷹渾身氣勢大漲，蔓延在崖底一方時，那緊閉許久的眼眸霍然睜開。
雙掌輕按巨石，身體騰空而起，凌空一個翻滾，快速落回地面。雙眼之中，流光輕快劃過，瞬間隱於平淡，揮舞了下雙手，感受著巔峰狀態，不由地長嘯一番。同時間，一道劍吟聲伴隨其而出。因為嘯聲過於凌厲，而且聶鷹專注於自身之下，以至於沒有感覺到有另一道聲音響起。
活動了一番，滿意地點了點頭，心中不覺地擔憂起柳惜然來。想了片刻，無奈地搖了搖頭，自己雖然已經傷勢復原，但就這樣出去，仍是找死無疑，不如呆在這安靜的地方，將實力提升一步在說。而且，聶鷹自己都能化險為夷，柳惜然修為比他高，傷勢比他輕，也應該可以。
打定了注意，聶鷹目光掃過四周。長長的山澗崖地，一眼望不到盡頭。靈覺散開，這裡反倒是沒有黑暗森林中的那種陰森凜然之感，看來，崖地沒有什麼危險。
身體周圍，到處開著一些花草，誘人的芬香，隨著輕風飄蕩在這方天空中，讓人精神不由地大好。聶鷹仔細地瞧著這寫花草，神情極是專注。
十數分鐘過後，聶鷹失望地將目光收回，然後向前走去。自遇到柳惜然以來，聶鷹的這段日子裡，幾乎可以說，天天在大戰與精神高度集中下。尤其是進入到了黑暗森林之後，人更是如走在半空中鋼絲繩上。
和柳惜然雙雙與嘯天狼王一戰，逼出了聶鷹所有潛能，隨後的逃亡過程中，更是讓聶鷹時時處在高度的氛圍中，雖然讓聶鷹受盡苦頭，命懸一線，差點因此而死掉。但那種極限到來，以及潛能盡發，給聶鷹帶來的好處也是不小。
一番運功療傷，不僅是讓體內傷勢盡復，更為重要的是，那種在極限之後的修煉，無疑是讓聶鷹體內真氣能量更加精純。而且由於元氣大傷，隨後逼出來的雜質，更是讓聶鷹獲益匪淺。
雖然這些雜質是由於元氣損傷所帶來的，但是每一個人在修煉中，或多或少，都會在修煉時，能量中會夾雜著一些晦暗能量，這些也是雜質。只是當境界實力還未達到先天之境，或是大陸上的強者未晉身藍級實力之前，這些雜質都會存在，只有當突破了那道坎，在隨後的修煉中，方是逐漸地將其逼出體外，讓自身能量更加精純。這也是巔峰級強者比下面幾個境界強者強在那裡的原因。
而聶鷹還未達到先天境界，便已是逼出了一些雜質，好處自是不用多說。也因此，讓他感覺到了，自身境界將要突破凝氣，達到斂氣境界。到時候，綠級境界內，聶鷹可橫行無忌，遇上柳惜然也不會像以前那樣狼狽。
所以，在不至於丟掉性命的前提下，戰鬥，始終是提升實力的最好選擇。這也是聶鷹在聽聞到黑暗森林的可怕時，並沒有湧現出太大的懼怕。
在準備晉身斂氣境界前，聶鷹要做一點準備，那便是煉製一些丹藥。後天五大境界修煉，至斂氣，看似如水到渠成，循序漸進，實則斂氣境界乃是後天巔峰大成。
所謂萬河奔騰，終將流入大海。斂氣境界也是如此，不同於凝氣之境，這個層次完全是將自身氣息收斂於體內，該發自發，控制自如。
打個比方，凝氣境界就是將真氣可以凝於一點，似鋼槍一般，爆發出本身最強大的攻擊力，進而傷敵。在與嘯天狼王一戰，聶鷹正是這樣，才使狼王感覺到一絲凝重，從而全身心攻上，讓柳惜然有機可趁，如此才令得狼王受傷，無法去追擊他們。
而斂氣境界，則是可以將所有真氣瞬間化無，散於已通經脈各處，不在拘泥於丹田之中，使聶鷹在攻擊時，在每時每刻都可以爆發出強大勁道。更能在瞬間將真氣能量融合，形成最強大的攻擊。如柔軟的絲綢，看似沒有半點威脅，卻能活生生地將人悶死。