只要合力運用，最能彌補虧空，固本培元，配合五禽戲，能讓姜太平擁有最為堅固的基礎，根基越牢固，以後越容易。
其中最為關鍵的是一套呼吸法，配合這套滋補的辦法，能事半功倍。
這套呼吸法講究：餐六氣而飲沆瀣，漱正陽而含朝霞，保神明之澄清，精氣入而粗穢除。
至於素女法也不是現在流傳的什麼採補之法，而是真正正道仙法。
當時是，西王母讓九天玄女傳授奇門遁甲應付征戰之事、又有廣成子傳授養神登仙之妙，更有素女傳授真正的修煉之道。
這才有了皇帝成龍而去，所以這素女篇，不是五通神那種旁門之術可以比擬的，所謂：
明燈巾粉卸，設圖枕衾張。
素女為我師，天教老軒皇。
重戶結金扃，高下華燈光。
衣解巾粉卸，列圖陳枕張。
素女為我師，儀態盈萬方。
黃帝治理天下，征戰四夷，掃蕩八荒，根本就沒時間修煉。
唯有將這一飲一食一呼一吸鞏固根基，人倫之理融入其中，才能成就仙道。
當然了，人皇不顯，天地不允許出現人皇。
尤其是經歷了始皇帝謀求萬世而伐天，昊天上帝大怒，設立天人感應，宿命之說後，人族帝王難長壽。
這黃帝內經真正的東西已經失傳，變成了一些醫藥之理，只能強身健體，絕了修煉之路。
姜太平想要得到這東西，太難了，總不能去天庭寶庫找。
而這開光強化書冊，則是追本溯源之妙法，讓他窺得一二，已經讓姜太平受用無窮。
等開光升級，未來未必不能學得全部黃帝妙法。
倒不是他貪圖黃帝的道，而是當今之世，靈氣匱乏、天材地寶稀缺。
想要肉身成聖基本不可能，根本就不能走尋常路，或者說尋常路已經絕了。
晚上姜太平帶著幾斤驢肉到了煙雨樓，暫且不提。
倒是那道兵化身白天到了知府衙門的時候，早有官員迅速將知府家眷清理出去，等待發落。
鎮魔司府主親自護衛左右，生怕他再給跑了。
金華府同知更是鞍前馬後，就連南郭和北郭兩個知縣都不時的晃悠一下子，司馬昭之心路人皆知。
早有快馬和快船，分兩路，八百里加急，瘋狂的朝金陵傳遞訊息。
都等著論功行賞呢，而且金華知府空缺，這肥的流油的職位那同知巴不得上位。