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第237章 (2 / 3)

“聽好了,我現在教你練腹肌馬甲線的絕眨”

傅二代頓了一下,才開始道。

“每慢跑十公里,30分鐘完成就好,每週35次就可以咯,因為人體的脂肪含量低於15%才可以看到肌肉輪廓。2.吃得5分飽就可以了,偶爾大吃大喝是可以的,但切記不能上癮,否則前功盡棄的。3.(1)仰臥起坐(伸直腿那種),分3組做,每組做50個到100個就可以,這是鍛鍊腹直肌上部的。仰臥起坐(曲膝蓋那種),做3組,每組大概做50到100個就可以,鍛鍊腹直肌中部的。然後就是仰臥直腿上舉,也是做3組每組做50到100個,這是鍛鍊腹直肌下部……”

後面還有很多,傅二代沒能完,就讓張愛打斷了話。

“算了!我還是在家看偶像劇吧,其實腹肌和馬甲線的,對我這種柔軟又美麗的女孩沒那麼重要的,反正在學校要保護我的人多了去了。”

張愛隨便找了個藉口,拒絕了傅二代的練腹肌方法。

在他看來,女孩子嘛,本來就沒必受這份罪的。

練得好,不如嫁得好。

“那好吧,當我沒。”

其實傅二代也只是隨便的,他也不喜歡那種女強人。

誰會喜歡金剛芭比娃娃,還要整受那罪。

萬一那一,金剛芭比娃娃老婆發威,誰被壓還不一定。

這道是其次,一腳踹你下床,然後又打不過,才是人生悲催的開始。

反正傅二代喜歡漂亮身材苗條的,管不著別人。

很快的,車上在貴族學校芭樂學院停下了。

傅二代與張愛有有笑的下了車,也不吵了。

其實也本來就沒什麼好吵的,又不是大仇人什麼的。

只是剛認識,理念不和罷了,熟了自然就好了。

而且吧,傅二代在張愛眼中印象不錯,不然也不可能這麼愉快的答應一起上學,還要以後每的如此重覆著。

傅二代與張愛下車後,就進入了校門口。

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