【耐力修煉開始，請修煉者將沙袋打下來】
姬發一聽樂了，他心想：“這樣的話倒是簡單多了，我還以為是要將沙袋打爆呢，打下來是嗎？這還不容易？禁腿嗎？”
姬發剛想到這裡的時候，機械又再次傳來了聲音。
【除了拳腳，其餘一律的禁止】
姬發點了點頭，果然跟自己想的是一樣的，根本不能夠使用法術，靈力頓時被限制了，剩下的就只有拳腳功夫了，不過這樣子也好，正是鍛鍊自己耐力的時候，是該好一好練練了，耐力這東西需要練習，時間長了以後，對自己是大有脾益的。
“堅持堅持吧，總是沒有錯的。”姬發心想著。
而後他開始對著面前的沙袋揮拳，揮打了十幾拳後，姬發明顯的察覺出，沙袋的質地不一樣，比尋常的沙袋硬了將近一百倍，明顯拳頭擊打上去，沒有那種強力的感覺，什麼的虛弱，他又嘗試了一下回旋踢，沒想到更加的沒有力氣。
“哈哈哈，我就知道沒有容易的事情，之前的修煉後，就知道每一次的修煉，其實到了最後，就是變著法的折磨自己。這一次不管他是怎麼樣刁難，我是來修煉的，修煉就是我的目的，其他的我一概都不會管。”姬發心想著。
而後觀察了下沙袋，發現吊著沙袋的物質，是一種說不清道不明的東西，十分的混沌又十分的模糊，不知道是什麼連線的沙袋，姬發想著先攻擊這裡，他覺得這裡的位置，應該是什麼薄弱的，最起碼跟沙袋比起來，會比較容易擊碎下來，於是乎他躍起直接對準連線處，狠狠擊打了許多下，但是讓他劇痛無比。
“哎呦我的腿呀，真是痛死了，怎麼能這麼疼呢。”姬發頓時感覺雙腳踢到了如同鐵塊一般的東西，十分的劇痛。
他暫時不敢攻擊連線處那裡了，想著自己是要修煉耐力，不是修煉爆發力的，因此傷害再高沒有什麼用，姬發甚至在想，是不是自己的傷害，系統已經做過評估了，評估後才設立的這個難度，對自己修煉來說，要緊的是自己的持續耐力，而不是一次次的傷害，傷害沒有什麼用，而持久爆發力卻非常的實用，有了這些後，自己耐力就能夠增加了。
“舉例子來說，比方說是自己現在，最多一次能夠造成1000點傷害，可是隻能承受一次攻擊，這沒有什麼用，站不住的攻擊是沒一點用的，而持續的耐力修煉，就是讓自己的傷害不變，可以打出兩次三次，甚至更多的攻擊次數。”
“這樣的話自己總體傷害就比較高了，也比較大了，時間長了以後，就會好太多了。”姬發思考了一下是這麼個理。
於是他開始對準沙袋瘋狂的揮拳起來，揮拳久了以後，就開始飛踢沙袋了，緊接著就開始兩者相互的結合，先是用拳頭正面擊打，而後左勾拳又接一個右勾拳，然後上勾拳，就這樣出拳擊打沙袋，漸漸的擊打沙袋次數越來的越多，出拳的速度也越來的越快。
隨後他開始用飛踢擊打沙袋，一會兒使用左腿擊打，一會兒又使用右腿擊打，就這樣迴圈往復的交替攻擊，讓沙袋擊打的連連搖晃，一會兒在前邊，一會兒又被打到後邊。
這個時候姬發調動全身的力氣，都集中在雙拳還有雙腿之上，不斷的進攻沙袋，首先是雙拳攻擊，然後就是雙腿攻擊沙袋，連續不停的擊打，進攻再加擊打，連續不斷又接連的攻擊，一刻都沒有停息，一刻也沒有停下來，出拳攻擊接著攻打，非常的痛快又非常的爽快。
“有點效果了，雙拳這會開始變熱了，舒服呀真的是舒服，再練習練習雙腿，這個飛踢使用的還不算是標準，多飛踢幾次就好了，之前練雙拳比較多，打的時間久了，這一次該練練雙腿了，讓雙腿也打的激烈一點，這樣的話，就能夠讓雙腿的飛踢也標準許多，時間長了以後，雙腿的力量也會上去，上去了以後的話，再行打擊就容易的多了。”
就這樣姬發開始發瘋一般的攻擊沙袋，一個沙袋他至少要出拳三百次，繼而雙腿連續飛踢三百次，緊接著換腿又是三百次，隨後換拳擊打沙袋，又是三百次，這樣一輪後，由於姬發的力量，之前就已經增加了許多，甚至可以說傷害極大的提高了，因此這樣一輪擊打過後，沙袋直接就報廢了一個，於是這個沙袋被擊打爆了，從連線處掉下來了。
“原來如此，所說的擊打掉沙袋是這個樣子呀，好吧好吧我算是懂了，還是要對著沙袋使勁，我是不去想辦法擊打連線處了，就這樣繼續修煉下去吧。”
而後姬發沒有多歇息，直接來到下一個沙袋面前，見面先對著沙袋來個一百拳，隨後又是一百次飛踢，緊接著飛踢完成以後，又接著來了一百拳，這些都完成了以後，就開始出拳、飛踢換手擊拳，時間長了以後，就完成了這一個目標，終於打爆了另一個沙袋，有了這個經驗以後，姬發就瘋狂的開始擊打，對著接下來的沙袋，都開始了進攻，剛才姬發粗略了估算一下。
“這樣沙袋記起來大概有個一百數量吧。”