三人拉開架勢，便操練起來，拳腳生風，看上去頗有幾分唬人。
兩個青年招式凌厲，身手矯健。
但以二敵一，依然左支右拙，落於下風。
鬥了片刻，那女子忽然縱身躍起，左腳飛踢其中一人的胸口。
那青年雙臂交錯，奮力招架，卻不料這一腳只是虛招，女子猛地一個旋身，右腿飛起，重重踢在他的額角，將青年踢翻在地。
女子借力向另一側縱出，右手捉住另一名青年的手腕，左臂反手一個肘錘，砸在那青年的肋下。
青年立刻彎下了腰，齜牙咧嘴，表情猙獰。
“小姐的功夫又進步了，我們二人聯手，只能勉強撐下三十招。”第一個青年從地上爬起，恭謹道。
另一人緩過氣後，也連聲附和，吹捧起來。
遠處，楊芷欣看了這場面，不禁連連搖頭：“徒具其型，招式花裡胡哨，破綻百出，不要說初窺門徑了，連皮毛都算不上。你怎麼看？”
趙炎老老實實道：“我是野路子出身，沒練過這些，看不太懂。”
楊芷欣又問：“那你是怎麼修煉的？”
趙炎思索了片刻，最終決定誠實回答：“跑步、仰臥起坐、深蹲跳、倒立撐……”
“等等，跑步我知道，後面那些都是什麼奇怪的法門？我怎麼從來沒聽說過？”楊芷欣疑惑道。
趙炎考慮了一下，放棄瞭解釋，而是選擇直接給楊芷欣演示一遍。
在楊芷欣面前，他也存了幾分爭強好勝的意思，畢竟沒有人願意自己的實力僅僅被評價為“湊合”。
於是趙炎選用了最難的倒立撐，而且是僅用一根左手小指撐地。
楊芷欣面色古怪地看著趙炎完成了一組訓練。
“看起來雖然滑稽，但似乎挺有效果，不過本小姐已經看出了這種修煉方式的弊端。”楊芷欣嘴角勾起一絲笑容。
在趙炎看來，這個笑容顯然不懷好意。
“什麼弊端？”
“當心頭會變禿。”