呼——
已經沐浴完畢的肖?端坐在桌前，肩上披著厚厚的棉衣，但僅僅是一件棉衣，就已經讓他羸弱的身體頗感沉重。
他的面前，那本《太陰太陽九摶無極功》，正靜靜地躺在那裡。
他深吸了一口氣，又慢慢的吐出，良久，才將興奮的神經壓抑下去。
那就……開始吧……
他移近了蠟燭，緩緩的伸出手來，一點一點的靠近那本陳舊古樸的古書。
譁！
就在這時，屋門卻猛地被拉開了。
肖?猛地一激靈，下意識回過頭去看，卻發現是齊澤輝回來了，一股濃濃的酒氣撲面而來，十分燻人。
齊澤輝搖搖晃晃的環顧四周，好一會兒才發現端坐在跟前的肖?，這才放心的點點頭，嚷道：
“哦！已經回來了啊！”
“嗯……”肖?有些尷尬的點頭回應。
“回來就好……我也回來了……”齊澤輝迷迷糊糊的嚷嚷著，徑自走過肖?，向自己的床鋪挪去，全然沒有注意到桌子上的的東西。
“那個……阿輝……”肖?猶豫了一會兒，最終還是開了口想要叫住前者。
再怎麼，這畢竟是他師父留下的東西，總要告知他一聲的……
但是齊澤輝卻很不給他面子。
他咋咋呼呼的走到床前，全然不理會肖?的呼叫，醉醺醺的，徑自倒頭就睡。
不一會兒，屋內就響起了野獸一般的鼾聲。
肖?愣了一會兒，只得無奈的搖了搖頭，再一次把目光轉向桌上的《太陰太陽九摶無極功》。
他輕輕的翻開第一頁，目光在那幾句《逍遙遊》心決上停留了幾分，最後輕嘆一聲，終究還是翻到了正文。
文章的字跡已有些許模糊，但好在早年間莫問也是沒落下他的文字功底，固而看懂並不是很難。
序文的大致意思是：
太陰太陽，乃指人體內的陰陽之氣，功法的目的，就是調動此二氣，做周運轉，以此達到活血順氣的功效。
九摶，取自道教煉丹術的九轉之意，九轉為極，九轉的金丹服用後可羽化登仙。而功法中的九摶，和丹爐裡的煉製有著異曲同工之妙，但又有些許不同。
這本無極功乃是要順著奇經八脈修煉，奇經八脈指的是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹺脈、陽蹺脈八條奇經，修煉者以真氣將此八脈逐一貫通，每脈為一摶，為周；最後再從頭至尾再順氣一次，為大周，故而稱之為“九摶”。
連續九九八十一次後，方可大成。
修煉者每修煉一條經脈，當以真氣點穴，以助氣血遊走。故而書上明，當先修煉其它內功滋長真氣，不然修煉定然緩慢無比。
看到這裡，肖?不禁怔了一下，隨即慶幸的笑了起來。他雖然沒有修煉過內功，但好在當日在崑崙山上，柳宛風為了方便他修煉“洞一指”，早早地打通了他雙臂的經脈，讓其丹田內的真氣得以運校