陳凡看到對方如同一灘爛泥一樣趴在那裡，也是忍不住有些想笑。
不過他也算是將自身的體質給梳理了一遍，接下來的修煉將會變得更加的簡單。
身體之中的汙穢越少，自然就會把身體引導向更適合修煉的體質。
之所以有那麼多的聖體，就是因為那些體質更加適合於修煉，才會被稱之為聖體。
肉身凡胎中的汙穢相當的多。
吃了普通的糧食以後，就會在體內留下大量的汙穢之物。一般人拉都拉不乾淨，更不用說透過毛孔排出來了。
隨著等級的上升，修士的消化能力只會越來越強。哪怕是吃了一般的糧食，也絕對不會在體內留下骯髒的東西。
而且很多人都是透過靈石來修煉的，做到了辟穀的狀態。根本不去使用凡間的食物，體內怎麼可能會有汙穢之物呢？
但是空氣之中也有髒東西，每天都在接觸一些其他的東西，修士的體內還是會多多少少留下汙穢之物。
洗筋伐髓就是為了提升自己的體質。
饕餮透過了這一關以後，明顯的發現自己體內吸收靈力的速度更快了。
身為一個妖族，他還是第一次體會到這種感覺。
“我終於知道你們人族的天才修煉是什麼感覺了，原來如此契合天地。靈氣，想不提升境界都難。”饕餮情不自禁的感嘆說道。
人族在修煉方面有著天生的優勢。
他們的體質更加適合修煉，而且體內的雜質也相應的較少。
妖獸就不一樣了。
幾乎不會有妖獸透過靈石來辟穀，刻在他們體內的血肉基因，就讓他們不斷的吃一些血肉來進食。
吃這麼多的血肉，而且他們的消化能力還不強，自然留在身體之中的汙穢之物就非常的多。
這是一種無形的劣勢。
連要說自己都意識不到這一點，他們只會感嘆人族的修煉天賦之強，卻不會模仿對方的修煉方法，去不斷改進自身的修煉。
人族最大的優點就是擅長學習。