劉悅悅本來就調皮搗蛋的，不盯著不行。
劉蠻要是一走，準一屁股坐地上開始休息。
見劉蠻拿著鞭子，劉悅悅只能苦著臉扎馬步。
早上剛跑完步，這會兒再站樁，就是方玉都很快腿哆嗦起來。
丫丫也是如此，不過咬著貝齒，還在死死堅持。
這毅力比起方玉也是不差了。
又是一個能吃苦耐勞有自制力的。
可惜是個女孩子，以後也不吃這碗飯，不然她絕對能繼承劉蠻的衣缽。
學習會劉家的家傳武術。
估摸著有半個小時了，劉蠻這才對丫丫跟劉悅悅說道：“你們倆可以停下了，活動下關節再休息。”
聽到可以停了，劉悅悅哭嚎一聲，整個人直接癱坐在地，也不嫌棄地上髒，直接躺下了。
丫丫則是蹲久了，站都快站不直了，哆嗦著腿，不停的用小手捶自己腿。
“你再站兩小時，然後我們去吃飯。”
劉蠻囑咐了句方玉，然後帶著丫丫跟劉悅悅開始活動小腿。
丫丫看了眼已經滿頭大汗的方玉，低聲問道：“爸爸，哥哥還要繼續站嘛？”
“他比你們大一點，所以還得再站一會兒。”
劉蠻幫著丫丫扭捏按摩小腿，一邊解釋。
兩個小丫頭累壞了，盤坐在上地上不想動彈了。
哪怕劉蠻說她們可以歇一會兒了，也是不想動彈一下。
劉蠻坐在椅子上，繼續盯著方玉站樁。
現在方玉腿已經抖如篩糠，但是動作依舊沒變形。
毅力頑強。
趙冬青跟董澤沒事，悄悄跑了過來，想看看劉蠻怎麼教徒弟的。
站在教室外那玻璃牆後，低聲交流起來。
“這小子可以啊，這都一個多小時了，還再堅持。”
趙冬青是體會過站樁的痛苦的，他剛入門的時候，也是從八極拳學起。
他底盤一直很穩，就是站樁站出來的。
不過現在基本上都是在練平衡感和重心，還有步伐，所以再讓他站樁，可能也沒以前站的久了。
“你們練武都要扎馬步？”