陳真的住處離京都大學並不遠，加上背靠精武門，也不缺錢，因而租了個獨院，頗為幽靜。
在外面的飯館裡吃過午飯後，李逸之就和山田光子開始教陳真口語，基本上陳真和山田光子對練，李逸之在一旁做說明。
兩個小時後，陳真開始教李逸之練武，三人來到了院子裡。
陳真說道：“逸之，在練武之前，我先跟你說下關於練武的常識。”
“按照大宗師郭雲深的理論，形意拳有三層道理，即：一練精化氣，二練氣化神，三練神還虛。三步功夫是：一易骨，二易筋，三易髓。三種練法是：明勁，暗勁，化勁。”
“因為國內各流派練法不同，為了統一一個標準，於是大家就從郭宗師的理論中，借用了明勁、暗勁、化勁，來作為國術等級。”
“在我們國內，能夠練成明勁者，已經算的是上一方高手了，因為明勁可以整合全身之力，集中在一點爆發，從而形成強大的攻擊力，單掌碎石不在話下。”
“暗勁則是大高手，能夠封閉全身毛孔，御氣打力，勁似暗針，可以隔山打牛，傷人內腑。至於化勁，則是宗師，已經能夠剛柔並濟，數量極其稀少，那怕掰著手指，也能夠數得過來。”
“國術修煉，又練法、打法、演法三種，其中演法我們不用去理會，那是用來表演的。至於練法，在於內壯己身，主要有樁法和吐納之法；而打法，則是用來攻擊的。”
“我們自古便有窮文富武之說，就是因為練武，其實就是在挖缺人的潛力，因而就必須要有充足的營養和藥物來滋補。。”
“否則等一日潛力耗盡，人就會像是被蟲子啃食盡的樹木，表面上看毫無傷痕，其實內在已經潛千瘡百孔了”
說到這裡，陳真頓了頓，對李逸之說道：“今天我先傳你樁法，下次再傳你霍家拳。至於吐納之法，那是我精武門的不傳絕密，只傳霍家人，連我也沒有學習過。最後我再給你一個藥方，用來藥浴，這樣可以事半功倍。”
李逸之點頭，說道：“好，多謝你了。”
“何必這麼客氣，你看好了，現在我就教你熊樁，據說如果能夠把這樁法練到化勁，則人幾乎可以擁有熊的體質和力量。”
說著，陳真就鬆垮地站了起來，微微搖晃著，像一隻笨熊，但是雙腳卻極為穩固地站著，就像是老樹紮根了般。
李逸之連忙跟著學習，聽著陳真講述這熊樁的各個要點，他腦海中自動顯化出一隻巨熊，並把自己就想象成了巨熊。
陳真講完各個要點，就收起了架勢，他看著李逸之，準備來糾正下李逸之的錯誤。
但是卻發現，李逸之的動作極為標準，而且那微微搖晃的樣子，沉重笨拙，給人的感覺就像是一隻巨熊站在了那裡。
“咦，這李逸之第一次就能站得這麼好，竟然已經形神兼備了，莫非是個天生的練武奇才？想當初，我可是練了三個月，才達到這樣的境界，還被師父誇著是天才。”
陳真眼中精光閃動，心中暗思著：
“哎，可惜了，李逸之的年紀實在有些大了，筋骨已成形。不過，以他現在表現出來的天賦，暗勁是難以達到。但是明勁，想來是不成問題的。”
別看明勁只是國術的第一個境界，但是實際上能夠練成的人，從機率上來講真不高。
就以精武門來說，內外上百位弟子，能夠練成明勁的，也不過十個左右。
李逸之微閉著雙眼，整個人都沉浸在了樁法之中。
他能夠清晰地感覺得到，似乎有著一股極為微弱的熱氣，從全身各處激發，在體內流轉。
小半個小時後，李逸之感覺體內的微弱熱氣不再出現了，這才戀戀不捨地睜開了眼睛。
實在是先前的那種感覺太好了，整個人就像是泡在了溫泉之中，讓他感覺精神都似乎好了不少。
陳真看著李逸之停下，由衷讚道：“逸之，沒有想到你練武天賦這麼好，第一次站樁就直接入門了，各種要點也都爛熟於心。這樣吧，我看也不用下一次了，我直接把霍家拳也教給你。”