越往裡面走水就越深，同時溫度也就越低，而隨著葉赫一步步往裡面走，冰冷刺骨的湖水很快就沒過了他的大腿，然後慢慢沒過了胸膛，而當水到達葉赫脖子的時候，他露在水面上的腦袋已經開始結冰了。
奇怪的是，水面上面的腦袋已經凝結了厚厚的冰層，但他淹沒在湖水之下的身體卻沒有被凍結，但卻抖得跟篩糠似的，而掩蓋在光之軀裡面的頭部，上下兩排牙齒也已經開始打架了。
“還…還真…真…真是…冷啊！”
整個人都沒入水底之後，葉赫只在水裡待了五六分鐘就冷得受不了了，直接從水裡衝了出來，而一來到另一邊火屬性泉眼這邊的岸上，一股暖洋洋的感覺便油然而生，讓葉赫忍不住舒服的呻吟了一聲。
當身上的寒意被祛除的差不多之後，葉赫踏入了火屬性的湖水這邊，而讓葉赫驚異的是，才踏入水中，葉赫便感覺渾身上下都暖暖的，並且一直到湖水徹底將他淹沒，他才感覺到有點燙，但依然可以承受得住。
看到是這種情況，葉赫那還會猶豫啊，直接游到了冰火兩儀眼的交界處準備淬鍊肉身。不過一來到交界處葉赫就有些後悔了，因為此刻他的身體一邊暖烘烘的，一邊卻凍得讓人發抖，那種冰火兩重天的感覺，十分的不好受。
除了不好受之外，這種狀態下也不好吸收冰火之力淬鍊肉身，甚至能不能靜下心來修煉都還是個問題，於是葉赫想了個辦法，直接將光之軀變大了一些，變大到八米左右。
當葉赫將光之軀變大到八米之後，那種不適的感覺頓時消失了，取而代之的這是一種十分舒適的感覺，於是葉赫開始運轉功法，吸收冰火兩儀眼當中的冰火之力淬鍊身體。
當冰火之力入體之後，葉赫就明白，他之前所在的一切都白費了，因為冰火之力入體開始淬鍊之後，他的身體就一會冷得發抖，一會熱的大汗淋漓，而且他還只能受著，因為這是冰火之力入體淬鍊之後的必然現象，你想要煉體，就只能受著。
發現這一點之後，葉赫將光之軀重新縮小，享受著這種忽冷忽熱的狀態，痛並快樂的修煉著。
這種忽冷忽熱的狀態雖然很不好受，但在冰火之力的雙重淬鍊下，葉赫體內的細胞強度在一點點增強，那些源源不斷的流出來的世界本源更是被瘋狂的吸收著，一點點化為葉赫變強的養分，以至於他的魂力都暫停了增長。
時間一點點流逝，眨眼之間葉赫便在冰火兩儀眼當中修煉了三天的時間，這三天之中，他一直都待在水底，而有世界本源化作能量，他根本就不會餓。
不過，第三他之後，他還是從水裡出來了，因為長時間處於那種修煉當中實在是有點抗不住，所以他要出來緩緩，並順便曬曬太陽，恢復恢復能量。
光之力的恢復方式其實不只是可以吸收轉化靈氣跟世界本源，陽光也可以用來補充能量，就跟劇中的奧特曼那樣，只不過曬太陽這種補充能量的恢復方式，遠沒有直接轉化靈氣，魂力這些來得快，但卻勝在持久以及方便。
在曬太陽的時候，葉赫也在辨認冰火兩儀眼邊上的各種仙品藥草，且他很快就認出了在劇中比較出名的幾種仙品藥草，比如‘烈火杏嬌疏’與‘八角玄冰草’，比如‘相思斷腸紅’，再比如‘奇茸通天菊’。
“奇茸通天菊？”
突然，葉赫想起了這些仙品藥草的介紹。
這奇茸通天菊乃是中性仙品藥草，食之氣運四肢，血通八脈，可練金剛不壞之身。雖然說練就金剛不壞之身有點誇張，但他能強化肉身卻是毫無疑問的。
“如果，我在吸收冰火兩儀眼當中的冰火之力淬鍊肉身的時候再吃下這些仙品藥草，會不會起到意想不到的效果？”