秦青再次返回“家”中，洗漱後上床休息。
其實秦青並不需要休息，只要在系統空間內，他就會一直處於一種相對完美的狀態。
休息只是習慣使然而已！
能量守恆不論到哪個世界，都是絕對的真理！
所以消除疲憊、飢餓、讓身體保持完美的狀態都來自系統的能力。
可秦青修煉所需的能量卻是需要他自己承擔。
而他所消耗的能量就來自與他從小所吃的補藥。
那些補藥的藥力之前並沒有被他徹底吸收，絕大部分都儲存在他身體深處。
而現在就透過修煉，將這些隱藏的藥力吸收、轉化，讓自己的身體變強！
之後秦青每一次都會修煉九個時辰的樁功、三個時辰的拳法，然後休息。
日復一日，秦青就像是一個機器人，不間斷的修行者這會兒。
半個月後。
正在修煉虎息樁的秦青，體內傳出一聲聲爆響。
由淬體四重晉升到淬體五重。
一個半月後，淬體六重。
三個月後，淬體七重。
秦青之前青爺名號之所以那麼響，就是因為他淬體四重的武道境界，在紈絝弟子當中是最頂尖的修為了。
而現在淬體七重的境界在那些紈絝弟子當中絕對是鶴立雞群，就像是一個初中生混進了幼兒園的隊伍當中。
所以淬體七重之後，秦青就把修煉的重心轉移到伏虎拳上。
像伏虎拳這種外功，準確的說是所有淬體境的武技，沒有什麼一朝頓悟直上九天的現象，也不需要頓悟。
要想想好就一字：練！
日復一日的練，勤練、練對，這功夫自然就出來了！
又過了半個月。
秦青一拳揮出，空氣中猛然響起一聲脆響。
不！不是一聲！
隨著秦青的動作，每一次出拳都會有一聲脆響在空氣中炸響！
伏虎拳就此小成！
從進入到現在已經經過了三個半月，秦青決定結束這次修煉！