“牛逼啊！都結成了內丹！”宋浩心中暗暗吃驚，面上沒有絲毫表示，開口問道。
“這內丹之前，你們是如何修煉？”
這四名侍衛面面相覷，不知王爺為何問這個問題，不過王爺已經問出，他們自然不敢隱瞞，一個個上前將自己的練氣法門修煉體會告訴宋浩。
......
“哦！原來如此！”
宋浩聽了眾人講述，結合自身的問題，心中暗自品味，瞬間想通了好多事情，有如醍醐灌頂，原來他的修煉走了不少彎路！無法氣沉丹田的弊症，原來是他的運氣方法有誤，氣未凝實所以無法沉入丹田。
宋浩沒有想到，自己這次穿越還會有這樣的收穫，看著眼前四名侍衛，他突然想到一事。
“於伯年、劉闖你們兩人切磋一下，給本王觀摩！”
“是！”
兩人應聲，解下腰間佩刀，放到一旁，在園林空地上拉開架勢。
宋浩單挑出這兩人出來比試，是有他的目的，那日在公園晨練和他切磋的老者就是八卦掌傳人，而劉闖的武當功法與自己的功法相似，宋浩想要學習一下，武當功法對八卦掌要如何應對，下次再遇到那老者也好再切磋一次。
於伯年如那日老者一樣，腳踩八卦連環步，周身一動無有不動，擰旋走轉似流水，上下翻動有如驕龍，圍著劉闖越轉越快，劉闖則是身隨眼動，以靜制動，左腿實右腿虛，拉著一個起手勢，緊盯著於伯年轉動的身體。
“先停一下！”
兩名侍衛正在全神貫注，不知宋浩又有何事，又立定站好。
“於伯年，你為什麼不腳踩中宮，直攻劉闖啊？”
宋浩開口問道，那日老者打自己可是腳踩中宮，招式凌厲，直取自己，而於伯年只轉不打，不知是何用意。
“回王爺！八卦掌注重身法的靈活，劉侍衛與小人功夫相差無幾，小人遊身而動，正為尋找劉侍衛的破綻，若直踩中宮貿然而上，小人恐怕會吃虧！”
宋浩聽罷心中大喜，他就是要看劉闖怎麼讓於伯年吃虧，下次再見那個老者，他也好依法炮製。
“只是切磋！點道即止！你就放心上吧！”
於伯年面露苦色，他現在明白王爺就是想看自己怎麼吃虧啊！不過王爺開口吩咐，於伯年哪敢不從，兩人重新擺開架勢。