天才赫版本的高跳，整個人向著對方撲過去，至上而下去抓對方背後的名牌。
然後，就沒有然後了。
陳赤赤高舉著步凡的名牌，這位再一次的黯淡離場，此時，節目組調皮的字幕組給配圖的字幕立馬出現“史上最弱，他已經成功超越了黑人，成為了跑男史上最弱的嘉賓。”看見步凡風蕭蕭兮易水寒的背影，所有人都笑了。
“小凡子，我不行了，要樂死姐姐了。”
全莉姿的電話第一時間就打了過來，整個人氣息都是亂的，看這一期的跑男，不止是她，一家人都樂的肚子疼。
沒想到，真是沒想到，步凡一本正經的參加節目，竟然會有這麼強烈的喜劇效果。
也沒想到步凡竟然是這樣的步凡。
想想他欺負自己時，自己那咬牙切齒的時候，再看看他被節目其他嘉賓輪番收拾，全莉姿感覺心情舒暢極了，同時心底又有那麼一點同情和不爽，很複雜.....
步凡是在公司看這一期的節目，聖誕節元旦兩個節日，他都沒有過，跟著公司的舞蹈老師學習跳舞，系統的進行全方位的健身，目前現代軍事題材的電視劇有好幾個都在立項，藍心凌要給他爭取，就算爭取不到，作為藝人，錘鍊自身優勢的地方也是日常需要努力的地方。
不僅劇組很重視這一次的跑男節目宣傳效果，藍心凌這邊也非常的重視。
由於藍心凌幫戚琪背鍋，現在整個公司董事會對她頗有微詞，矛盾便集中在步凡的身上，兩次的崛起，兩次都放任他自己選擇，這種事情絕不應該發生在職業的經紀公司裡面，更不應該發生在藍心凌的身上。
不該發生的事情偏偏發生了，公司內部流言蜚語不少。
正所謂人云亦云，背地裡說什麼的都有，甚至還有人傳藍心凌老牛要....
面對這些，藍心凌表現的很雲淡風輕，還專門勸慰步凡：“你要知道，明面上和暗地裡的雙重輿論壓力，是你作為一名藝人必須學會承受的，在承受的同時，還要能夠自我化解，不讓這些壓力影響到你的生活。不然，你在這個圈子裡會很累很累，直到你產生逃避的念頭。”
這一切，讓步凡變得更加努力，無論是從零開始學習舞蹈，還是保持著很大強度的健身，他都可以做到非常自律的完成.
別人看不到他有多麼努力的去自己加量，唯有他自己知道，現在的繁華就好像泡沫一樣，一戳就破，萬丈高樓平地起，只有當地基建的牢靠，才能築起高樓。
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跑男這一期播出之後，效果非常好。
《都挺好》劇組導演簡川，都給他打來電話，雖不是直接表示感謝，但那意思很明顯了，沒有他後半段的出色表現，這部戲在跑男的宣傳等於是失敗了，不僅沒得到更多的關注，還讓一些人對這部戲沒了期待，覺得這些人演的電視劇不會有意思。
現在好了，透過步凡在跑男中的表現，把大家對步凡的興趣一下給調動起來，開始想象步凡怎麼是這樣？他拍攝的電視劇會又是什麼樣子呢？
《都挺好》劇組算是刻意隱藏了全莉姿，她說沒時間來參加跑男，劇組也沒強求，這個皮囊方面絕對可以出場就成為王炸的女孩，劇組很有幸，能收穫這個寶藏女孩。
算是女二號的角色，鮮有新人有這待遇，可在全莉姿的身上，不是她運氣好，而是劇組運氣好。
現在步凡給宣傳帶來了效果，姚呈和倪老師等人固定的收視人群，等到開播之後全莉姿的驚喜，三位一體，簡川有信心，有好的作品，就等待著它發酵。
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作為一部不能算是飽受期待的作品，《都挺好》兩大衛視黃金檔播出，沒有播出之前，有相當一部分觀眾還覺得很不滿，之前播出的諜戰電視劇很精彩，大家還都覺得沒有看過癮，還都沉浸在劇情裡面，結束了我們能理解，可後面你為什麼不接一個更好的劇，這個《都挺好》是什麼鬼？
觀眾習慣了每天七點四十左右看兩集電視劇，是要讓他們放棄電視，繼續擺弄手機嗎？
所有主創人員心裡都清楚，這個題材很新穎，從不同的視角來看家庭，整個家庭裡面沒有一個完人，都有著現實生活中我們常見到的各種毛病，將這些綜合在一起，揉搓到整個蘇家裡面。
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