節目組在機場也是有接機人員和車子的，為的就是應對任何情況，演員明星還好一些，請一些運動員，雖說是拿過奧運冠軍的，可真正還能帶有一個大團隊的少之又少，這時候節目組的車子就可以起到作用。
《都挺好》劇組這一期的跑男是加錄，會趕在電視劇開始播出之時播出，之前有錄製好的素材，可以平行的向後移動播放。
節目組在酒店給安排的房間到是沒有厚此薄彼，大家都是一樣的小套間，各自的隨行人員著自己安排。
沒有拉群，也沒有跑男成員們的邀請，一切都很平靜。
似乎第二天早上將要錄製的節目根本與嘉賓沒有關係一樣，步凡只是拿到了一個導演組給的流程安排。
裡面有大體的流程，有一些活動需要體能的提醒，最後是參加跑男的一些注意事項，下水、奔跑、可能的被整蠱，都要提前做好心理準備。
工作人員不止一次面對這樣的狀況，放下流程之後還補充了一句：“現在人都還沒有全部到，超哥剛拍戲過來正在補覺，魏穎也是一樣，明天早餐的時候，會給大家一個溝通的時間。”
溝通是為了避免完全陌生的尷尬，還沒有開始錄製節目，步凡便已經感受到名氣、人脈在這個圈子的作用，你如果認識很多人，到哪參加什麼節目都不打怵。
華夏奉行熟人好辦事，有熟人在，至少不會尷尬的沒話找話。
當然要是來的嘉賓名氣足夠爆棚也可以，節目組會一定程度圍著嘉賓轉，哪怕常駐MC對這人不太感冒，也會看在名氣的面子，配合節目組給嘉賓比較核心的位置和節目效果。
邊緣的藝人，紅過然後沉寂的藝人，能做的便是在不安的等待中去強迫自己適應別人的規則，然後想盡一切辦法去融入別人的規則，在限定的規則之內，以規則想要的方式去營造出節目的效果。
第二天一大早，步凡提前十分鐘到達酒店餐廳，《都挺好》劇組的五個人，都來得很早，除了姚呈之外，其他人姿態都擺得很低。
其實步凡現在有《我不是藥神》打底，也可以和姚呈一樣，擺出自己的姿態，但是最後步凡想了想還是覺得沒有必要，畢竟這裡是別人的主場，步凡作為客人，謙虛一點無大錯。
“你好，你好！”
“你好！”
現實生活中的見面，大家微微鞠躬表示尊敬，握手打招呼，其實挺尷尬的，電視上你看到活寶一樣的超哥，現實生活中的他可沒有那種一見面就自來熟的狀態。
有認識或是合作過的還好一點，總算還有一個熟悉的平臺，但也只是人家認識的聊幾句老友不見的寒暄，剩下的人還是各自與各自熟悉的人湊在一起，早餐吃的也相對比較安靜，只能說彼此之間認識了對方，距離熟悉還差得很遠。
步凡在來之前惡補了很多期的跑男，他知道這樣嘉賓來得多的時候，遊戲會更多一些，儘可能讓大家熟悉起來，對抗也會多一些。
這樣才能擇優選擇，機位足夠多，可成品節目裡能有多少鏡頭，全看現場嘉賓拼命表現的態度。
但這拼命表現還得有一個度，不能弄出讓人覺得是故意要畫面的感覺，那樣就不是多給一些鏡頭，可能弄巧成拙，到時候要麼剪掉，要麼播出之後被大批次的跑男粉絲和個人粉絲狂罵一番。
這個度，既是一個好的綜藝咖的標準線。
是否能掌握好這個度的，便是衡量一個嘉賓是否在綜藝節目層面能得到更多正面加成的效果，可以多參加綜藝節目，反之，還是儘量少參加。
“大家好！”
“今天有點涼啊，不太像是這邊的天氣。”超哥先開口。
“超哥，為了顯得很瘦，穿的少當然會冷，看我，多溫暖！”陳赤赤一副我很暖和的樣子走出來。