尋找食材小組把魚搬回去後，又在步凡的帶領下上山挖了竹筍，等到再一次回到蘑菇屋後，時間來到了中午一點左右。
中午王磊給餓的熬熬叫的各位做了一碗麵，吃飯根據步凡的請示，何老師安排下午除王磊坐鎮家中之外，其他人便去田裡把秧苗插上。
收拾完碗筷，何老師帶隊眾人又一次在工具房中翻出了防水服穿在自己身上，來到插秧的田埂上。
何老師和眾位站在田埂上閒聊幾句，步凡這先把節目組準備先把秧苗分出來。用六個盆轉滿秧苗。
等分完秧苗後，何老師便招呼大家開始勞作。
何老師穿著防水服，拿著轉滿秧苗的盆在田中走了幾步，再看了看步凡，自語著說道：“穿著這玩意在田裡還真難行走，還是脫了吧。”
他重新回到岸上，把防水服脫下，挽起褲腿，光著腳重新下田，“這回好走多了！”
馮豐見何老師脫掉了防水服，他也是自語說道：“我也脫了吧，穿著這身衣服，真不好乾活。”他也三下五除二的脫掉防水服。
楊梓見狀也把身上的防水服脫掉。
章子楓看大家都脫了，她也跟著脫掉。
周雨猶豫了一小會，還是脫掉了身上的防水服。
“你們這是幹嘛？田裡有很多小石子。”兩位男士脫了到沒什麼，現在女生也模仿，沒有穿防水服的步凡連忙提醒她們注意安全。
“沒事，這樣幹活比較方便。”
“行，你們自己小心點，如果腳掌被劃傷就馬上起來。”
步凡勸了兩句沒有勸住後，辦不再言語，該盡到的本分他已經做好，有時候說的多未必是好事。
......
大田的形狀很有這個地方的特殊，梯田弧形，大家商量後，六人一排，從左到由來完成。
整個隊伍不用說速度最快的便是體力擔當的步凡，隨後才是何老師，他雖然已經很久沒有插過秧，但知道怎麼做，適應一會，插秧的速度也提了上來。
進度排名最後的不是慢慢插秧的三位女生，而是馮豐，他為了追求速度，插的不是很穩，前面插的秧苗，有很多都漂浮了起來，經步凡提醒，他只好紅著臉返回處理。
馮豐疑惑的望著眾人問道：“為什麼我插的秧苗，它會自己浮起來？”
何老師站起身，適當放鬆一會自己的老腰說道：“馮豐，插秧的時候你要用力一點，把秧苗的根鬚埋深一點，不然秧苗自身的浮力會讓他浮起來。”
“我怕用太用力會把秧苗折斷。”馮豐栽種的時候總覺得秧苗很脆弱，好像稍微用點力，就能把它損壞。
“你別拿著秧苗的中間栽，要拿著根部，這樣就不會折斷。”何老師扶著額頭繼續解釋道。
“哦！這樣啊！”
馮豐照著何老師說的栽了一株，還用手在秧苗附近蕩了蕩水，發現它果然沒有浮起來。
......
解決了馮豐的問題，眾人繼續在水田中埋頭插秧，秧苗沒了就端著盆去取，渴了就喝瓶礦泉水，沒過一會，田間已經栽種出一小塊綠油油的地方，雖然看上去有些雜亂無章，但他們之間保持的間隙，足夠讓它們沐浴著陽光成長。
馮豐學會技巧之後，插秧的速度也慢慢開始提上來，超過了一旁的妹妹章子楓和青梅竹馬的楊梓。
感覺自己變厲害了後，馮豐準備對楊梓皮一下，讓她崇拜崇拜自己。
就在他正準備說的時候，忽的，他感覺到腳背有什麼東西在貼著他的面板滑動。