三個小時的端腹訓練，一直從白天到了晚上的七點鐘，每一個人都體力耗盡而直接躺了下來，最後根本沒法保持端腹的姿勢。
沒辦法，再怎麼強大，懸空的腰腹不可能支援那麼久的時間。
林玄渾身發軟，除了上次被龔箭體罰十五公里負重跑以外，少見的差點耗盡身上大部分的體力。
原本初級體能強化應付一個新兵訓練綽綽有餘，現在特種兵部隊裡的訓練強度果然比新兵時期高好幾倍。
“你們都躺夠了吧，躺夠了立刻都給我起來！”陳善明大喝道。
雖然大家都很想服從陳善明的命令，但渾身上下的肌肉極為痠痛，他們再怎麼努力，也沒有餘力了，一個個鹹魚一樣曬著月亮。
“好，看樣子起不來是吧，沒事，我來幫幫你們。”說著，陳善明拿起了機關槍，瞄準他們的腳下瘋狂掃射。
“嗒嗒嗒！”
機關槍吐出的火舌，在他們腳下瘋狂咆哮。發現子彈打在地上，泥土四濺，明顯是實彈，而不是空包彈。
“喂喂，你們是玩真的嗎。”
“瞎搞，真不怕打死我們吶。”
“首長不是說好最後端腹一小時，然後解散的嗎。”
機關槍在腳下的掃射，嚇得他們一個個不知道從哪裡冒出來了力氣，一下子從地上爬了起來，在陳善明面前排成兩隊。
“看吧，大家不是都站起來了嗎。在生命在遇到威脅的時候，人類的身體是能夠爆發巨大的潛能出來的。現在給你們10秒鐘的時間，背上你們的背囊。”陳善明笑道。
林玄他們開始聽從吩咐，馬上背上了地上放置著的二十幾斤的背囊。
“為了懲罰你們好幾個在端腹的訓練中偷懶躺下來，現在軍姿兩小時。”陳善明掃了一眼他們，笑了出來。
“首長，俺……俺的肚子好餓，能不能讓我們先吃飯。”李二牛愁眉苦臉的說道。
“想吃飯，想休息是吧。可以啊，先等今天訓練任務完成吧。”陳善明回應道。
他們身上幾乎是沒有多少多餘的力氣，現在支撐他們的是那從軍營中鍛煉出來的堅韌毅力。
站了三四分鐘後，他們當中有一個人似乎體力耗盡而徹底倒下去。
“你們幾個不準偷懶，是不是身體不行了？”陳善明半蹲在他面前，問道。
“報告首長，我真的不行了。”他氣若游絲道。
“在特種兵當中，沒有不行兩個字。我再給你一次機會，好好回答我，到底行不行。”
“你即使開槍打死老子，我也沒力氣再站兩個小時。”他憤然道。
“我……我也不行了，本來今天踩在石子路上，雙腳的傷口都沒好。要是繼續站下去，我的雙腳非得廢掉不可，我不想為了特種兵訓練，而讓身體落下病根子。”似乎看到有別人帶頭，另外一人也癱坐下來。
“把他們帶下去，然後馬上遣回原部隊。”陳善明也沒跟他客氣，兩個明顯是幹部計程車兵被毫不留情的拖了下去。
“看到了吧，要麼滾蛋，要麼給我好好地再站兩個軍姿。我們特戰旅寧缺毋濫，不收垃圾。告訴我，你們是不是垃圾。”陳善明道
“不是！”