初級的體能強化，提升的效果不是太強。一般的普通人，體能資料如果是一百，那強化後的林玄能有150。透過每日不斷的鍛鍊，其實有80%以上的人能夠訓練達到初級體能強化的效果。
加上身上肌肉的痠痛，所以林玄根本無法完成龔箭安排的懲罰性訓練。
第二天醒來，林玄發現自己身體痠痛倒是減輕了不少，經歷了昨天的極限訓練，感覺慢慢熟悉了系統獎勵的初級強化後的增幅！
“今天看來人已經來齊了，很好。老黑班長經常跟你們說紀律問題，但現在我再跟你們強調一次。以後誰違犯了紀律，全體都要受罰，包括老黑班長也是。”龔箭掃了一眼站在眼前的新兵，緩緩說道。
“報告指導員，憑什麼別人犯的錯，要我們來承擔，我反對集體懲罰。”何晨光大聲道。
“是啊，指導員，太不公平了，為什麼不能一人做事一人當。”王彥兵道。想到要是以後林玄再犯錯，他們豈不是都要被連累？
“要成為一支優秀的團隊，必須要學會榮辱與共。我相信你們只要能夠團結一致，任何困難也難不住你們。”龔箭道。
他就是想讓新兵們能在互相幫助中共同成長，共同進步，培養他們團隊的默契和配合。比如說他們在違犯軍紀前，會想到連累其他人的可能。
“該說我也說的差不多了，現在五公里負重越野跑開始。”
“是！”
話音一落，由老黑班長帶隊，所有人朝著前方的山頭衝了出去。對於每天早晨的負重跑，大家也都輕車熟路了。
但饒是如此，跑在最後的仍然是體型有些虛胖的李二牛。
“老黑，他們的成績怎麼樣？”
“現在是林玄一馬當先，何晨光緊跟其後，而且速度比前天快了很多，估計跑第一名不難。”老黑班長驚訝的說著。
“看來應該是習慣了負重跑的訓練了，不得不說，他的身體素質確實不錯。”龔箭贊聲道。
“除了紀律性，林玄沒有什麼毛病。倒是那李二牛，估計又要吃不上早飯了。”老黑搖頭說道。
“不能吃早餐也好，他的身體有些虛胖，正好給他減減肥。”龔箭道。
正如兩人討論，最後林玄跑了第一。或許是習慣了負重跑，亦或者是昨天瞭解到了身體的極限所在，對比昨天十幾公里，肌肉痠痛的狀態，現在五公里越野跑感覺不要太簡單。所以林玄一馬當先，領先了何晨光一百多米跑完了全程。
第一批跑完的是林玄他們三個，其他人也陸續跑完，最後一人是李二牛。從跑完仍然剩餘體力看出，他的進步比以前也很大。
“大家原地休息十分鐘，接著回去吃早飯。”老黑宣佈道。
“是。”
眾人坐在山上的石頭上休息，恢復負重跑消耗的體力。
等他們回到部隊，已經是早上七點半。部隊裡的食堂也給他們準備好了早飯，從裡面傳出了一陣陣蒸麵的面香。
雖然早餐很簡單，但每個人都如同餓虎撲食一般大快朵頤，補充身體消耗的能量。
唯有李二牛，在外面眼巴巴的看著他們吃。因為跑最後一名，他已經好幾天沒有吃上一頓早飯了。