所以對我們來說，想要更加強大，除了增強對可使用靈氣的使用效率，再一個就是增加自己可使用靈氣的總量。
每個人因為天賦體質的不同，可使用靈氣是有差別的，比如有些天才天生可使用靈氣的數量就是一百，而普通天賦的人可能只有不到十。”
下面的學員們忍不住面面相覷，之前那個舉手的男學員忍不住又舉起手問：“那宮老爺子，我們現在可使用靈氣是多少？”
宮保山笑呵呵的說：“每個人可使用靈氣都多多少少有些浮動，不過大致都在八到十五之間吧。”
聽到宮老爺子的回答，下面的學員頓時譁然，雖然早有預料，但是聽到有人說自己是普通天賦，還是有些喪氣。
宮保山哈哈大笑著說：“別急別急，我這不是來教你們方法了嗎？再說你們相比較那些沒有天賦的人來說，已經很幸運了。”
學員們聽到後心裡有些安慰，聚精會神的等待宮老爺子下面的話。
宮老爺子接著說：“既然咱們天賦不太好，那更要在在別處努力下功夫，增加自己的靈氣使用量。根據一系列的探索和研究，我們發現如果身體素質上升，會提升一定的靈氣的使用量，在根據特定的功法，提升的靈氣又會反過來哺育自身體質。”
說罷宮保山笑眯眯的問大家：“想不想學啊？”
下面學員齊聲高喊：“想！”
“好！”宮保山一揮手：“只要肯下功夫，早晚有一日你也是別人眼中的強者！”
之後宮保山便讓大家散開站，並且開始示範馬步和站樁，配合特殊的呼吸方法。
紀白在人群中也跟著做，雖然他早已經對這些爛熟於心，不過並不想表現的太顯眼，故意做的鬆鬆垮垮，和大多數人都差不多。
然而紀白想清靜，有些人可不這麼想，宮保山看著藏在眾人之中的紀白，眼珠一轉。
半個小時之後，宮保山笑眯眯的說：“大家做的都挺不錯的，進步很快！”
隨即話鋒一轉，拖著長音說：“不過——我發現有一個學員做的特別好，學的特別快，我建議他上來給大家介紹一下心得體會。”
學員們頓時左看右看，竊竊私語，想找出來到底是誰。
旁邊的李瞬戳了戳紀白說：“你說會是誰？”
紀白無所謂的搖搖頭：“我哪兒知道，管他呢。”
李瞬羨慕的砸砸嘴巴：“這下這人算是出風頭了，我打賭，一會兒訓練結束肯定有妹子找他要電話號碼。”
紀白切了一聲：“手機都讓收了，電話號碼有個屁用。”
“怎麼沒用？”李瞬樂呵呵的說：“現在聯絡不了，不代表出去以後聯絡不了，現在的妹子，膽子大著呢。”
就在兩人小聲說話的同時，宮保山伸出手指向一個人：“那個誰！別害羞，上來講講。”
大家順著宮保山的指頭看去，最終目光定在紀白身上，紀白無語的指了指自己，意思你在說我？
“對！就是你！”宮保山說。