如此，半年後，高陶開始了神力提取的修煉。
高陶盤膝端坐，凝神屏息，默唸口訣，感覺到全身冰涼，一股股氣息在身體內流動，漸漸地歸流到心臟之處。
滴答滴答的聚成水聲，隨著心臟跳動，跟著血液流轉全身，再隨血液返回心臟，生生不息，至此冰神力成。照貓畫虎，風神力成。
高陶感覺身體逐漸強健，精神逐漸蓬勃，神力不停匯聚，漸漸一股寒意透過身體散發了出來。
這是高陶的精神天賦影響到了神力的特性，有人認為，肉身屬陽，精神屬陰，在提煉神力的過程中，凝聚出來的神力會帶有自身天賦的特性。
精神屬陰，往往會帶有冰寒，陰森，腐蝕，陰寒之類的特性被神力繼承，對幻術和精神流派的功法是有加成的。
不知過了多久，高陶感覺神力佈滿全身，經流不息，且還在源源不斷的產生時，慢慢停下了功法的運轉。
實際上，提煉到這種程度已經夠了，神力的增長要靠年齡的增長和長久的修煉，現階段的身體極限就到這裡的，再產生身體接納不了。
神力修煉到這一步，就該操控神力，神力外放，這是控制神力的第一步。
高陶被帶到了半月山背面，陡峭的冰雪覆蓋之地，龍女告訴他，什麼時候，能在這陡峭的冰雪山崖上站立，踱步，蹦跑，滑雪，漂浮。這樣神力外放就算初成了，可以進行下一步修煉。
高陶看著這陡峭光滑的山崖，內心默默思量，許久，他直接一步跨了出去，此時龍女就在他的身後。
高陶並沒有掉下去，他使用了自己的能力，他稱之為精神力，包裹住了自己，使自己漂浮在半空，這和使用風神力漂浮在空中完全是不一樣的。
精神力是直接控制自己，停在半空，風神力是使用神力招風使自己被風力托起。
高陶調整自己的位置和懸崖成九十度，運轉神力佈滿腳掌，再慢慢撤去腳部的精神力，用神力站立在懸崖上，剛開始經常滑動，站立不住，還好他有精神力。
慢慢的調整，當他熟悉了神力的輸出，牢牢地站立在懸崖上時，就撤去精神力，只用神力，感受神力的運轉。
這次沒有用精神力，只用神力開始在懸崖上直立行走，很困難，根據身體的重力，懸崖的陡峭程度，冰雪的厚度，每一步使用的神力都需要調整，艱難之極。
這個時候，高陶就意識到了，這一項不是練習對神力的調整的，是練來控制自己的，和精神力一樣，讓自己保持恆定在懸崖上行走，不是自己每時每刻調整神力，神力豈是如此不便之物。
高陶運轉神力，佈滿全身，不再去注意腳下，大步向下走去，開始的時候，懸崖的冰面上還發出咔咔的響聲，慢慢的響聲就消失了，到最後連走在冰雪之上的痕跡也消失不見，猶如踏雪無痕。
越走越快，越走越快，快到一定速度就開始跑，跑著跑著就開始快跑。突然高陶高高躍起，直直的跳下懸崖，不做防護，到半山腰時，一腳蹬在懸崖上，隨著衝擊往下滑了十幾米時牢牢站定，再次和懸崖成九十度垂直。
往上走，高陶從下往上走，不見任何的生澀，極為自然。再次從懸崖之上一躍而下，這次沒有神力防護，直直的落下，身體感到不適，精神感到緊張，全身都在發出顫慄，時間短暫，高陶沒有時間去感悟身體和情緒。
他緊緊地睜大眼睛，一絲一毫都不敢放鬆，離地十幾米的時候，高陶發動了精神力，將自己停滯在了空中，然而下墜的裡不能完全卸掉，以至於高陶身上發出咔咔的響聲，高陶知道他肯定是受傷了。
但高陶還是很開心，他撤掉了精神力，風神力運轉，風在他的腳下形成漩渦將他托起，一點點的漂浮到懸崖邊上。
簡單地說，他作弊了，他沒有用常規的方法反覆去聯絡，他簡單粗暴的用精神力託底，先體驗，後使用，在一天的時間裡他成功的學會了神力外放。還不是很不熟練，還需要在日常中多多使用，方能達到如臂指使。
抬眼望去，龍女早已不在，從始至終，龍女都沒有詢問他關於精神力的事情，他不問，高陶絕對是不會說的，能當面使出，說明他已經很信任龍女了。他對一切陌生人持懷疑，警惕的態度，但他始終信任著自己人。
這種性格是存在缺陷的，但他沒準備改，也改不了了，他始終認為沒有什麼是完美的，有性格缺陷的人才是一個有趣的人。
高陶受傷了，那一下的衝擊不小，養了三天，這三天也沒閒著，他在試著做麵條，可口的麵條，可想而知，這山上得伙食有多差。他想著要不請兩個廚子算了，然而，想想龍女的性格，她會不習慣的。
終於還是做出來了，高陶吃著感覺沒什麼味，權當改善一下伙食。龍女也吃，臉上也沒什麼表情，也看不出他喜不喜歡，高陶猜測，她是歡喜的，不是因為麵條，是因為家有了味道。一個月後，高陶對神力的外出已經能夠做到操縱自如了，該修煉技法了。