葉楓起床，給柳清允蓋上被子。
然後出門鍛鍊。
“老闆早。”
趙禮兵蹲著馬步出聲。
葉楓走過去，就是一腳。
趙禮兵應聲倒地。
“不錯，腿部力量合格了。”
葉楓滿意趙禮兵的刻苦。
“謝謝老闆誇獎。”
趙禮兵笑著急忙恢復蹲馬步的姿勢。
“準備四個十公斤重的沙袋，給小臂大腿裝上。”
說完，葉楓直接離開。
下盤，是武者最重要的地方。
很多高難度的技巧和發力，都是以下盤結實為基礎的。
“好的老闆。”
趙禮兵急忙給葉楓開門，然後打電話找他爹定做了。
葉楓出門跑步。
到了他這樣的境界。
苦修已經沒有用了，而且這個世界。
靈氣匱乏，不足以支撐他的日常修煉。
只有靠天材地寶，或者進入到戰場後。
才會有突破的契機。
寶墓之行，最看重的是裡面的天材地寶。
聽說有歸源草。