“好，這樣說來倒是不必擔心你了。你自己多注意突破之後的修養。”甄晚秋神色無喜無悲，根本看不出她內心的想法，說完她轉身便走了。
甄晚秋說的確實不錯，有俗語說道“三分練七分養”。
雖然物件是內氣功法，但是這道理對於靈法的修煉也是同樣適用的。
練不用多說，自然是修煉功法，不然怎麼可能進步，哪裡有憑空就變強的道理。
這其中的關鍵就在乎這個“養”，養分為兩個方面，第一方面指的是，每次修煉收功之後的調養。有的修煉者沒有師承偶然得法踏上修煉之途往往會犯這個錯誤，修煉收功之後便立刻停止靈力的運轉，這樣的做法自然是錯誤的。
在體內靈力經過劇烈的運動之後，整個身體各個部位都處於極度亢奮的狀態，無論是心臟還是大腦的運轉速度都比平時有很大提高，此時整個身體屬於一個高效運轉的狀態，要想回到平時正常的狀態，最好的方法就是運轉前人專門編纂的《收功法》，或者是將體內的靈力漸漸一滴滴地緩緩收入竅穴，待得靈力徹底平穩下來。如果突然徹底停止靈力的流轉，對身體的情況不管不顧，心臟大腦等器官還在按照先前的狀態運轉，便會受到靈力的壓迫，如果體質較弱甚至會直接昏迷過去。即使一次兩次都沒有什麼大事，長久下來也會潛移默化對身體造成不好的影響，若是落下了病根，大道不可期。
周武在進入雷火教之前對這些也並不瞭解，但是在塔樓之中看書也已經將這些知識學會了，在收工之後，只是幾息功法，他便將用一門合適的《收功法》解決了隱患。
這養的第二個方面則說的是日常生活之中的“養”。如果每天食用一些充滿汙垢的食物，長久下來，在身體之中積累下諸多雜質，對於修煉之人來說這種隱藏在體內深處的汙垢如果沒法排出便就等同失去了登臨巔峰的機會。
周武得到九轉洗髓丹體質大改，現在更是隻服用獸骨丹與辟穀丹，不食五穀雜糧，這一方面的問題也就不再存在了。
因此，俗話說的“三分練七分養”其實一點也不誇張。
周武修煉了一整天，現在天色都已經黑了。
周武回到洞府，將兩粒獸骨丹與兩粒辟穀丹全都吞下之後便休息了，今日連開兩竅，他的身體發生了巨大的變化，就好像變了個人一樣。
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翌日。
一大早上，周武精神飽滿醒來。
他體內的靈力竟然無比地充盈，絲毫沒有剛剛突破之時的靈力匱乏的現象，距離周武的靈力儲備上限也只差一絲了，就好像是吸收靈石恢復的一般。
但是，靈石那麼稀缺，周武就連修煉都不捨得浪費，更別提用來恢復靈力了。
他心神一凜，神念感受了一下週圍，先是眉頭微微皺起，隨即又快速舒展開來，這才發現了其中的端倪。
周武嘴角一揚，露出滿意的笑容。
洞府之中的空氣裡的靈氣濃度極低，幾乎是可以忽略不計的，但是距離周武上次修煉《一元真武歸一訣》吸收洞府之中的靈氣已經過去了接近一天的時間，按理說來，空氣流通，室外的靈氣會有不少進入到周武的洞府之內，提高周武洞府之中的靈氣濃度。