一旦受創，很容易死亡。
而其它的部位，像是斷個手，斷個腿什麼的，對於修行者來說，不會有生命危險。
大腦和內臟就是修行者身上最大的弱點和短板。
靈氣復甦三百年來。
無數的強者和大師們，都在研究如何彌補這個短板，然後創造了大量的功法和秘術。
波紋呼吸法，就是其中的佼佼者之一。
這門煉體法雖然無法修練大腦，但在淬鍊內臟這方面，效果出奇的好。
才修煉這麼兩三天的功夫，陸白的肺臟就比普通人的肺臟，強大了十倍不止。
當然，他的情況稍微有點特殊。
他修煉兩三天的進度，相當於別人修煉半年。
生命藥水起了至關重要的作用。
除了肺臟之外，其它器官也獲得了極大的淬鍊和強化，只是幅度沒有肺臟這麼大。
總而言之，內臟淬鍊相當成功。
接下來，就是面板、肌肉和骨骼等身體部位的淬鍊。這個時候，就需要修煉另一部煉體法——煉體108式。
兩部煉體法，一內一外。
淬鍊內臟，是為了提升防禦，生存，和抗打擊能力。
淬鍊骨骼和肌肉，只有兩個字——戰鬥。
尤其是武修。
除了修煉氣血之外，最重要的就是淬鍊肉身。
強悍的肉身，加上源源不絕的氣血，讓武修等同於一架戰鬥機器，就算不靠天賦，也能打遍天下。
和武修相比，法修更加倚重自身的覺醒天賦。
同境界的法修，法力值一樣，但天賦不同，戰鬥力很可能就是天差地別。
就說陸飄飄和郭德同學吧。
兩人在法力修行上，都堪稱天才，郭德甚至更加優秀一點。
但陸飄飄的天賦是A級雷電掌控，而郭德的是D級鬼火。
只是因為天賦不同。
他們之間的戰力差距，就相差了十萬八千里。