在藍星，沒有人比周易更清楚修行的過程。
修道的第一步是煉精化氣，而修真的第一步是神識歸體。
人的意識是發散的，就像無序的生物波。
只有能控制住的意識，才叫神識。
神識可以輕易影響外界，比如比你弱的人會恐懼你，也能用神識幹活，殺人。
神識影響外界容易，可是將神識納於自身，卻不容易。
就像眼睛能看到外界，卻看不到體內，耳朵能聽見很小的聲音，卻聽不到血流的聲音。
神識歸體，需要把六千多股神識一絲絲地與全身的面板，肌肉，骨骼聯絡起來，瞭解身體每一處部位。
當面板，肌肉，骨骼形成了一張無所不知的網，形成共鳴，才能進入二階的煅身。
這個過程非常艱難，也非常痛苦，因為要把除了腦袋和內臟的所有部位一一粉碎，再利用神識建立起神識通道，重新塑體。
他準備的三級靈獸肉是藥引，利用靈獸肉的靈氣在沒有靈根的身體內建立靈氣迴圈通道。
而各種丹藥則是增強靈氣存在，讓身體不會虧空。
這也是在藍星修煉的艱難之處，如果是在太初世界，天地之間有足夠的靈氣，就不需要這個藥引。
他前世雖然是修道，但在雲上真君的宗門生活了將近兩百年，見多了修真之人的晉升。
而他自己也曾經是合體修士，沒有了法力，可對身體和神識的掌握，以及經驗卻沒有丟掉。
對其他人來說看不清的未來，他卻瞭如指掌。
所以，他沒有像其他人一樣一點一點地粉碎骨骼和肌肉，而是直接利用神識保護住了腦袋和內臟，一次性粉碎了骨骼和肌肉。
每一根骨骼，每一處面板，每一塊肌肉，每一條筋膜都彷彿擺在眼前，看的清清楚楚。
靈獸肉帶來的靈氣被丹藥增強，被神識控制沁入每一處血肉。
原本的骨骼沁入了靈氣，灰白的骨骼變的潔白，晶瑩，慢慢又成型。
當骨骼重新恢復，隨後是筋膜成型，再然後是肌肉。
而身體的每一次部位都能夠看的清清楚楚，在面板，肌肉，筋膜，骨骼的連線處，都有了靈氣的存在。
這個時候，他能夠透過身體而不是神識感應到天地之間的靈氣了。
他吸納著天地之間的靈氣，滋潤著新生的身體。
這個進度很慢，他神識一動，一堆靈石出現在他身體四周，貼在他的面板上。
海量的靈氣被他吸納，身體也慢慢堅實了起來。
靈石裡面的靈氣被吸收，瞬間又消失不見，而周易慢慢坐起身來。
隔著推拉門和窗戶，家人們都緊張地盯著他。
周易和煦一笑。“沒事了。”