“走，開練！”
隨後，大家和宋三喜一起，沿著濱江大道奔跑了起來。
這一行人，幾乎統一了著裝，看著都很有氣勢了。
哪怕裡面確實有幾個胖子，還有挺消瘦的，但氣勢是拿夠了。
這些傢伙，意志力很強的。
曾經，那都是特種布隊出身的。
他們一經世家到布隊招聘錄用，受到訓練更嚴格，技能更多，而且待遇自然更高。
當然，如果被世家開除，那就各回各家，各找各媽。
工作，也不會安排了，自生自滅。
錢，基本上都還有。
但也有人，把錢糟蹋得差不多了。
宋三喜的隨從需求，阿龍的召喚，這些曾經被顧東開除的人，再次有了好工作，有了更好的主人，人生從些不一般了。
晨跑拉體能，雖然累，但人人都能堅持下來的。
太陽露頭的時候，5公里的濱江大道，已經跑了個來回了。
所有人都氣喘吁吁的，包括高手阿龍。
但宋三喜，一身汗，並不是很累。
身體素質之強，實在令兄弟們乍舌，佩服不已。
休息了一陣子後，阿龍重新集結大家，準備再來一趟拉練。
正那會兒，一輛黑色的大g開過來了。
車子還沒停穩呢，李瑞鋒在駕駛室裡叫道：“妹夫，我來也！”
宋三喜鬱悶。
都看到了，副駕駛上坐著李蕊陽。
李蕊陽一拳砸在哥哥的肩膀上，羞叫道：“哥，大清早的，發什麼神經啊？”
李瑞鋒把車停穩，摸著肩頭跳下車來，“嘿嘿，有啥嘛，早晚的事。”