方成走進別墅，喊了一聲。
“恩，來了？”陸老頭正坐在一個對著門口的淺棕色華貴的沙發，看著報紙的眼睛動了動，看了方成一眼，“今天繼續橫練，先去做一千個負重俯臥撐和深蹲，做好了叫我。”
“是，師傅。”
方成點點頭，將書包放在鞋櫃旁邊，換上一雙黑色武道鞋，走向客廳左側的練武場。
每天他早上跑步一個小時，只要沒課了就會來陸老頭這裡接受教導，到了晚上吃口晚飯再回家。
這種時間緊迫、節奏快速的生活，方成深深享受其中，因為他能感覺到自己的越發強大。
從剛開始的練拳毫無章法，到現在的凌厲霸道。
方成明白自己的優勢，武道天賦不行，但自己有屬性異能，相比精妙的招式，還是大開大合的功夫更適合自己。
一力降十會。
就算你發力再精妙，招式再神奇，我一巴掌直接轟散。
“呼呼。”
方成沉下心來，不再胡思亂想，開始做熱身運動——負重俯臥撐和負重深蹲。
“五百九十二……七百三十七……一千個！”
呼，俯臥撐做完了，還有深蹲，方成調整了一下身上的負重上衣，上衣分成一個個小方塊，每個小方塊中藏著一個方形鐵塊。
據說這是高密度精鐵凝練而成，一個小塊重五公斤，身上將近三十多個鐵塊！穿在身上冰冰涼，不僅有負重效果，還能提神！
不愧是高科技，方成腹誹了一句。
“啪嗒，啪嗒。”
陸老頭看完報紙，雙手背在身後，氣定神閒的走了過來：“深蹲要加快速度，今天教你一式打法。”
“呼！”
方成沒說話，深蹲的過程中說話會洩氣，他已經做了六百多個，還差三百多個。
“師傅，做完了。您要教我什麼打法？”
方成抹了一下額頭上微微滲出的汗水，道了一聲，心中有些奇怪，師傅是知道自己想法的，那些巧妙精細的招數，自己根本學不來，還不如一拳頭直搗黃龍，一力破萬法。
“呵，你小子，我明白你的意思，還不相信師傅我。”陸老頭擺了擺手，瞪了方成一眼。
難道自己會看不出徒弟的優勢？自己徒弟的優勢就是力量，練武首先就是將優勢放大，其次是才是彌補弱勢，減少弱點。