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第一百九十三章 紅燒、白切、清燜? (2 / 3)

關琅有些欣喜,這種冥想訓練以後也能作為他的常備訓練之一。

時間不早了,關琅今早索性摸了一回魚,沒有進行晨間鍛鍊。

吃完早飯,關琅去到院館上課。

今天的高謙和也背了一大袋的零食。

“來,請你吃,妙脆角、海苔、薯片,你看著自己拿吧。”

似乎是昨天吃了關琅一些能量棒,他今天便請客回來。

“奶茶,你要哪杯?加爆爆蛋的,還是寒天凍的?”

關琅瞧他攤在桌面上的零食,有些驚訝,這是來上課的還是吃零食的?

好在臺上的老師開學第一節課就已經明說了規矩,只要不打擾他上課,吃東西是不管的,不然關琅都覺得他這麼囂張的樣子會被老師趕出教室。

“我要爆爆蛋的。”關琅不客氣地接過奶茶。

不知道是不是他平時沒有太注意,他總覺得今天班上帶零食的人似乎多了起來。

隔壁前後的幾桌桌面上都放著點小零食,前面的男生在吃乾脆面,吃得bia嘰bia嘰響。

旁邊幾個女生在啃鹽焗雞翅。

整個教室瀰漫著一股混合香氣。

應該不是我帶的壞頭吧?關琅尷尬地咧了咧嘴。

不過雖然有些羞愧,但該吃的還是要吃的,不然他肚子頂不住。

和高謙和兩人分著把他買來的零食吃完。

關琅拿出了自己的乾糧給小夥伴分享。

他今天既沒有帶能量棒,也沒有帶壓縮餅乾,而是裝了幾塊五仁月餅進書包裡。

據說,這玩意一小塊能頂三碗飯的熱量。

除此之外還有桃酥,一小片就能提供兩百大卡的熱量,頂兩個大白饅頭。

重油高糖,都富含高額熱量,堪稱是減肥的頂級殺手。

其實,如果條件允許的話,棗類和西瓜也是一個很好的選擇,西瓜雖然看起來清清涼涼,十分健康的樣子,但它的糖分含量很高,小半個西瓜就相當於三碗米飯,棗類則是因為它是水果家族中熱量排行榜的佼佼者,每一百克棗就能提供125大卡的熱量。

關琅並不需要擔心體型問題,所以就放開了吃。

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