將力量提升至e級後，再將平時鍛鍊的側重點放在敏捷的訓練上。
三十公里的距離關琅只花了一個小時就跑完了。
坐在湖邊吹了吹冷風，擦去汗珠。
體力恢復後，關琅又接著開始俯臥撐的訓練。
兩千個俯臥撐對於他的體能和力量來說都不是太難的事情，但一百斤的負重讓難度加大了好幾倍。
關琅不打算將兩千個俯臥撐的任務目標分太多次做，那樣就是去了鍛鍊的意義。
他分兩次，每次一口氣做一千個。
關琅雙手撐地，兩臂張開，背部、腰部和臀部呈一條直線，每一下胸口都幾乎貼地。
“1！”
“2！”
關琅一邊默數，一邊做著以著一秒一個的均勻速度做著標準的俯臥撐。
開始時非常輕鬆，但隨著做到了六百多個的時候，他的速度開始慢了下來。
他本身自重就已經達到了兩百斤出頭，再加上腰肢、雙手手腕、小腿上綁著的負重束縛，就更給他的訓練增添了難度。
腰肢上的負重背心彷彿在不斷地加重，腹部開始變得火熱，已經將短袖上衣撐起的雙臂虯結的肌肉也像是有團火焰在其中燃燒著。
關琅的臉頰有些飄紅，額頭上的汗珠順著鼻翼滑進眼睛中，讓劇烈運動中的他眼前更顯模糊。
真的好累啊！
身體內部的肌肉群彷彿都已經不堪重負，疲憊地哀嚎著，勞累就如同潮水般一陣陣地湧出。
“咔咔！”骨頭都發出爆鳴。
關琅臉上漲得通紅，但他覺察到自己身體的惰性正如同魔鬼一樣蠱惑著他放棄鍛鍊。
這並不是他的極限，而且內力會將他進入極限的身體恢復如常的。
所以疼痛，疲倦，都不是他放棄鍛鍊的藉口。
關琅咬咬牙，無視著彷彿烈焰烤炙著的肌肉群，又將放慢速度的節奏提回了原先的一秒一個。
誰都會有惰性，但如果想突破極限就必須戰勝倦怠。
“642！”