公園裡有幾座小山，樹木青蔥茂密，山腰上次第坐落著些許精緻的古風小亭子。
關琅挑了個僻靜之處，放好隨身物品後就開始進行著武技的鍛鍊。
先是陸地飛行術的練習。
經過這幾天，他已經初步掌握了第一式的動作要領。
第一式習練起來，在內力源源不斷地淬鍊下，大腿會有很明顯的熱感。
經過一段時間的練習後，能很清晰地感覺到大腿跟連線臀部的肌肉纖維逐漸堅韌。
關琅先是練習了十分鐘第一式的幾個動作，內力就像嘩啦啦傾瀉的流水一樣消耗著。
感受著體內已經少掉了小半的內力，雖然很享受大腿力量逐漸變強的感覺，但也只能先行停下。
畢竟不能只練習這一式動作，不能只提升一處身體部位的強度，也要追求全面發展。
至於陸地飛行術第二式動作他還沒有完全掌握。
控氣這一步驟，打個比方，就是在體內塑造地形，架設橋樑，將水流般的內力引導到需要消耗內力的身體部位。
而每一式動作的身體姿勢的變換就是一個在體內塑造供給內力運轉的“水道”環境的過程。
在之前建立起來的微弱氣感的引導下，內力就達到相應的穴竅部位，發揮它的神妙莫測的作用。
關琅練習了二十來分鐘的第二式動作，把它熟練了不少，緊接著又轉向E級太極拳動作的練習。
將體內的內力盡數消耗完畢後，關琅已經是一身大汗，體表面板就像是剛蒸完汗蒸一樣，透著粉紅的血色，肌肉微微鼓起，看起來有些猙獰蠻橫。
關琅長長出了一口氣。
儘管已經養成了每日鍛鍊的習慣，但內力對身體的刺激依舊沒有減緩多少。
不過累是累了點，但也是一件旁人求之不得的好事，身體越是疲憊，就證明著鍛鍊的武技的鍛鍊效果越好。
要是哪一天他練完武技，渾身輕鬆，氣不喘臉不紅了，那也就證明著它帶來的增幅已經微乎其微了。
雖然武技本是打法，但關琅卻更加看重它帶來的潛移默化的身體增強效果。
身體是練武的本錢，只有一個強健的體魄，才能讓他的武技發揮出事半功倍的效用。
關琅坐在涼亭的石凳上休息了幾分鐘，待到體表的湧起的一層粉紅逐漸褪去，他才慢慢向山下走去。
不過出乎他意料的是，他練武這一個多小時，也沒見人在山上的晨跑道上鍛鍊，更沒有人發現涼亭內的他了。