這對於陸棄來說也很方便，他可以專心學習，但只能專心於他的父母。文學貧乏、武術豐富、練武術的人比文人需要更多的營養和強健的體魄。過去，當陸棄的內家拳在黑暗力量階段練習時，他們吃得比正常人多得多。在力量階段練習時，他們甚至可以吃掉半頭牛。
所謂黑暗力量是指地球上武術的全身力量。這是一種對力量的掌握和利用。這是武術大師可以練習和理解的領域。更神秘地說，它有點類似武俠小說的內功，但遠不如內功強大。力量是世界上武術的最高境界，也就是說，人的筋骨和面板都很強壯，他們可以隨心所欲地掌握力量，他們可以達到四個端點，一隻蚊子不能增加身體。
因此，陸棄從小就表現出比一般孩子更容易餓，但按人頭分配的口糧只有這麼多，是永順和小惠從牙縫裡存到陸棄的。
陸棄不是一個無知的嬰兒。他怎麼會不知道他的父母會隨著他食慾的增加而減少進食呢？然而，陸棄毫不猶豫地從父母那裡拿走了食物，因為他知道只有當他強壯時，家庭的現狀才能改變。否則，三口之家哭的機會會多於笑的機會。也就是說，在那段時間裡，陸棄真正感受到了對這個世界的歸屬感。
就像我一生中一樣，陸棄在這個世界上第一個溫暖的感覺是感激。陸棄感受不到世界上最深刻的仁慈，父母的仁慈。這讓鐵腕人物陸棄心裡隱隱發酸。尤其是今天，田康再一次冒著生命危險為他的大肚子兒子偷食物，這讓陸棄感覺更加深刻。
但正因為如此，陸棄更加嚴格地訓練自己，從五歲開始，他就知道自己一直在尋找食物。沼澤森林永遠不會缺少食物，特別是對陸棄來說，他原本是中國專家。
植物的根、蠕蟲、鳥蛋、麝鼠甚至毒蛇，只要它們能被吃掉，當陸棄看到它們時，他就會想辦法得到它們，然後在他的胃裡吃掉它們。如果他看不見它們，他必須找到一些。對過去生活的記憶和知識給了他無限的幫助。這樣做的直接結果是，陸棄比任何其他孩子都長得更快、更強壯。在12歲的時候，他足夠高，可以和一些稍矮的成年人相比，他的身體甚至比普通人還要強壯。
陸棄前世的所有武術經歷似乎都有一個巨大的寶藏封存在陸棄的腦海裡。隨著陸棄一天天長大，一個接一個，他的動作基於他現在年輕的身體，一點一點地被釋放。
在離西北居民區不遠的一片相當堅硬的林地裡，只有一個五英尺高的身影站在地上。是陸棄安撫了田康和他的妻子。
此刻的陸棄，腰肢微微下沉，原本垂著的雙臂緩緩抬起，雙腳牢牢抓在地上，上半身詭異地在地上向上半英寸，這堅實的後背突然變寬了。
如果人們看到陸棄，他們肯定會發現他現在充滿活力和沉著，就像一隻站崗並想進攻的熊。
“喝吧！”目光銳利地盯著陸棄的眼睛，只見它撥出一口氣，沉重的腰掌，在他面前一碗大小的樹被折斷了。
這絕對比彎曲的爪子拍打破裂的木質牆壁更有力。如果有人看到這一幕，他們會大聲尖叫。即使用斧頭，如果不是有經驗的伐木工人，用斧頭砍斷這棵樹也是非常困難的。再說，陸棄多大了？
陸棄的臉上露出一絲欣慰:“果然，這種生活從嬰兒期就開始實踐，而且它的基礎比前生更加堅實。培養的力量是第一次的兩倍多。”
力量調整是形狀調整階段成功的標誌。練武術的人手腳相同，瞬間將腳上的所有力量轉移到手或身體表面的其他部位，產生“不用力量就能自強”的效果。在過去陸棄生活的世界裡，所謂的“寸金”和“寸泉”也是例子。
腳上的力立即轉化為全身的慣性力，產生整體力量。此時，如果身體上其他肢體的運動不協調，就會影響慣性力的完整性。因此，對於具有本能和出色身體協調能力的修煉者來說，要培養整體力量幾乎不可能，而不是站在樁上行走多年。這也是武術從業者小小成功的體現。
在陸棄前世的華夏民族中，內甲拳內部力量訓練的劃分可以分為力量調整的等級、力量亮度的等級、力量黑暗的等級、力量轉化的等級和將道變為現實的傳奇等級。