生生不息功，是一部六品以下的武者都可以修煉的心法，總共六層，一層一品級，修煉出的靈力在身體裡面生生不息，對於低品武者而言，這一部心法是最好的選擇吧！必定低階武者就是打磨自身的基礎，而生生不息心法可以讓身體裡面的靈力生生不息，不會導致在打磨身體時會靈力不及，這也是宮夜在為數不多的心法之一挑選的最適合自己的一部。
宮夜努力著吸收著周圍的的靈氣，當丹田感覺到一股微弱的氣流時，他心裡很是開心，經過自己幾天的能力，總算感覺到氣流了。
很小心的控制著氣流開始在體內遊走，按照生生不息第一層的心法路線小心的控制著氣流，當氣流遊走一個周天，又回到丹田時，他才放心下來，然後努力的修煉，讓本來只是微弱的氣流，慢慢的壯大了起來。
早晨，宮夜睜開了眼睛，經過一晚上的修煉，體內的生生不息氣流已經壯大到眼睛可見的地步，這讓宮夜很是開心，成為武者的第一步已經邁出去了，後面就要靠自己努力修煉了。
“什麼味？那麼臭。”宮夜皺了皺鼻子，睜開了眼睛，左右看了看，想要找到發臭源。
“手怎麼了?”在周圍沒有找到發臭源，可是當看向自己的雙手時，才發現自己的胳膊上面有一層黑黑的油膩，不但是自己的胳膊上面，自己的腿上也有一層油膩，宮夜感覺自己的臉很難受，就用手摸了摸自己的臉，發現自己的臉上也很是油膩，不知道什麼時候，自己渾身都變的油膩了起來。
“難道這是洗精伐髓？”前世作為一個小說迷，宮夜也看了不少玄幻之類的小說，裡面的主角在吃過天材地寶之後，也會出現像他這樣的情況。
雖然宮夜現在還不確定自己是不是洗精伐髓了，但是渾身臭味也確實很難聞，開啟房門看到其他房間都關著門，想來還都在睡覺吧！宮夜拿著臉盆就走向了洗手間，花費了半個多小時，宮夜才感覺身上的臭味消散了。
回到房間，雖然經過半個小時的消散，可是房間裡面的味道依舊難聞，宮夜看了看時間，發現才早上七點多，這個時間點每個人都還是睡覺，看了看床上的涼蓆，表面上有一層黑兮兮的東西，看著就很噁心，宮夜走過來直接把涼蓆捲了起來，然後開啟窗戶，看向樓下的垃圾桶，瞄準了一下，直接把涼蓆丟到了垃圾桶裡面。
開啟窗戶和房門，讓難聞的氣味慢慢的消散，忙完房間裡面的事情，宮夜才有時間觀察一下自己，首先就是自己的面板變的更白了一些，渾身衝滿了力量，雖然不知道自己現在的屬性，但是他已經感覺到自己變強了。
拿出生物電腦，鏡頭對準自己掃描了一下，很快新的資料就出現在他的眼前。
姓名：宮夜
種族：人族
年齡：20
力量：17
體質：16
敏捷：15
靈力：10
品級：一品
戰力評價：1星
戰鬥力：58
看著自己現在的屬性，只是一晚上的修煉就增加了10點靈力，而且力量和體質還有敏捷也都變強了很多，這讓宮夜很是開心，雖然網上上也有人直播過修煉心法的全過程，可是能夠第一次修煉就有洗精伐髓的心法，宮夜真的沒聽人說起過，必定在前世的小說裡面，他還真沒有看到過因為修煉功法而導致出現洗精伐髓的情節，只有主角吃了一些天材地寶或者是洗髓丹才可以做到洗精伐髓的效果。
雖然宮夜不知道這個世界上是不是有和生生不息心法一樣頂級的心法，但是他知道自己不能夠把生生不息心法傳出去，不然對自己而言，這就是一場災難吧！
匹夫無罪，懷壁其罪的道理他還是懂的。