“今後的計劃，應該是繼續演戲，好好做我這份演員的工作！”
“綜藝節目…看情況吧，我現在接了《極限挑戰》，我覺得蠻不錯的，就當放鬆一下。”
“最近熱搜很多都是關於我的演技，我估計是團隊買的，他們想讓我儘快成名…”
“可以理解，但我覺得沒必要…演技這種東西本來就是能看得見的，觀眾又不瞎！”
“其實，每一個能夠出道的藝人，肯定有他獨特的地方，而且很多藝人走紅都不是偶然的，肯定都很努力！在其任謀其職，演員是演員，歌手是歌手，你可以多棲，可以全方位發展，但不能說隨便演演，或者隨便唱唱，反正人氣高…這是對作品不負責任！”
“演員演好戲是應該的，沒必要吹捧，《道德經》有句話說的很好：“企者不立，跨者不行；自見者不明；自是者不彰；自伐者無功；自矜者不長。其在道也，曰餘食贅形。物或惡之，故有道者不處。”
“這句話的意思就是：踮起腳跟，是站不牢的；跨步前進；是走不遠的。自逞己見的，反而不得自明。自以為是的，反而不得彰顯。自己誇耀的，反而不得見功。自我矜持的，反而不得長久。從道的觀點來看，這些急躁炫耀的行為，可說都是剩飯贅瘤，惹人厭惡。所以有道的人不這樣做。”
“下半年接了兩部電影，應該明年上線…”
“接戲的標準，當然是跟角色有契合度，如果你自己否定了，那還是別演了…”
“當然，有時候，也要考慮人情世故什麼的，畢竟你在圈子裡，還是會有些應酬…”
“我會盡量拒絕，實在避免不了，那就拿出自己的態度，儘自己的本分！”
“我覺得人還是要有自知之明的，什麼樣的角色能接，什麼樣的角色不能接，心裡要有桿秤…”
“我有個好朋友叫彭玉昌，我倆聊過，都覺得做演員最大的讚許就是觀眾看了戲，然後說一句‘這個演員演得真好’…那樣的話，就很滿足了…”
“謝謝大家，我是沈明。”
採訪結束，《七分七秒》節目組道完謝，準備離開。
沈明問了句：“這個採訪什麼時候播出？”
“…明天上線！”
“行，我微博宣傳一下。”
“等一下！”
一直沒說話的楊鑫攔住了節目組：“你們剪輯的時候，別刻意引戰…”
“放心吧，我們只會如實播出…”
“我的意思是你們在剪輯的時候，別剪那些讓人誤會的配圖！”
“…這個，我們也要考慮點選率…”
“那就把名氣隱去，或者打賞馬賽克！”
……